Saya sedang mengalami kekhawatiran terkait ginekomastia.
Halo?
Pria berusia 30-an tahun.
Saya telah mengalami kenaikan berat badan yang cukup banyak dengan persentase lemak tubuh sebesar 35%, sehingga saya mulai berlatih angkat beban dengan tekun sejak tahun lalu.
Kali ini saya mencapai 20% lemak tubuh dan saat melihat tubuh secara langsung, akhirnya otot perut mulai terlihat, tetapi saya merasa otot dada tetap sama seperti sebelumnya. Saya sangat stres dan bertanya kepada pelatih pribadi saya, dan dia mengatakan itu benar adanya gynecomastia. Saya sedang menargetkan profil tubuh untuk kompetisi, jadi saya sangat stres dan ingin bertanya.
Berapa biasanya biaya operasi gynecomastia?
Apakah ada cara untuk mengatasi gynecomastia melalui olahraga?
Apakah operasi ginekomastia menyakitkan?
Apakah operasi gynecomastia hanya menghilangkan lemak saja? Apakah tidak menyebabkan kehilangan otot?
Mohon balasan Anda.
Terima kasih
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
👉 다이어트 정보 보러가기








