Saya memiliki jerawat punggung yang cukup parah. Bagaimana cara mengatasinya?

Saya khawatir karena jerawat di punggung saya semakin parah akhir-akhir ini.
Jerawat di wajah memang membuat stres, tetapi jerawat di punggung terasa perih saat bergesekan dengan pakaian, dan yang terpenting, sangat mengganggu saat mengenakan pakaian dengan leher atau punggung terbuka.
Apakah perawatan chemical peel atau laser merupakan ide yang bagus?
Mohon rekomendasikan beberapa pengobatan yang efektif untuk jerawat punggung.