들꽃7
손목에 무리가와서 그럴수도 있구요 전 목디스크 초창기에 손목하고 손가락이 저렸어요 손목 스트레칭 해주시고 그래도 통증이 지속되면 병원 방문해 보세요 계속 손목에 통증이 있다면 원인 찾아서 치료하는게 제일 빠른 치료법이네요
(Kekhawatiran) Saya sering merasakan sensasi kesemutan di pergelangan tangan.
2024.09.15 19:08
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Sejak beberapa waktu lalu, saya sering merasa tidak nyaman di pergelangan tangan.
Saya seorang ibu rumah tangga berusia 40-an dan cukup sering menggunakan komputer atau ponsel.
Tapi saya juga tidak terlalu banyak menggunakan tangan atau semacamnya.
Namun belakangan ini, saya merasa ada sensasi kesemutan yang aneh di bagian pergelangan tangan. Rasanya seperti kejang yang berlangsung lama dari lengan hingga jari-jari.
Apakah ini mungkin seperti sindrom terowongan pergelangan tangan?
Ini bukan hanya sehari atau dua hari, tetapi kejadian seperti ini cukup sering terjadi.
Jika gejala muncul, gejala tersebut akan bertahan selama berjam-jam.
Saya khawatir apakah saya benar-benar memiliki masalah pada pergelangan tangan karena kejadian seperti ini terus berulang, dan apakah saya harus pergi ke rumah sakit.
Jika Anda memiliki pengalaman atau pengetahuan tentang penyakit apa yang menyebabkan gejala seperti ini, tolong beritahu saya.
Tolong beritahu saya juga jika ada peregangan atau metode yang baik untuk meredakan gejala~~~
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komentar 5
미니미니민울 아빠가 손목 찌릿한 증상이 있으셨는데 그게 목디스크 증상이었어요 목디스크도 의심해보심 좋을거 같아요
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불멍40통증이 심하시면 병원 가시는게 맞아요 ㅠ 인대는 초음파 검사도 해보세요 저는 전에 손목 건초염이었는데, 당시 물리치료랑 주사 처음에 맞았는데, 좀 일시적으로만 안 아픈거 같아서, 나중엔 그냥 집에서 손목 저주파 마사지기로 관리했었어요. 저주파랑 온열찜질 매일 해주니 좀 낫긴 하더라고요. 손목 저주파 마사지기는 검색만해도 많이 나와요 기능 맞는거 보시면 될 거 같고요 스트레칭은, 손목은 워낙 가벼운 동작으로 충분하기 때문에, 손목 근력강화 스트레칭 검색해서 하루 10-15분 정도 했던 것 같아요. 도움이 되실까 하여 남겨봅니다.
안레몬엄마가 목디스크가 있으셔서 손저림이 심하다고 하시더라구요. 그래서 마취통증의학과 가서 주사도 맞고 물리치료 받고 하십니다. 일단 경증의 저림은 스트레칭 해보고 지속되면 정형외과에 가보세요.
은하수손목이 저릿하고 뻐근할 경우 손목터널증후군일 수 있어요 컴퓨터 마우스를 자주 사용할 경우 생길 수 있어요 저도 한때 손목터널증후군으로 고생했었어요 손목이 뻐근해서 마우스를 움직일 수 없을 정도였어요 그래서 가능한한 손목을 적게 사용하는게 좋아요 업무시에는 손목보호대를 착용하고 집에서는 찜질과 마사지를 종종했고, 시간날때마다 손목 스트레칭해주면 좀 도움이 됩니다