뚱1
스트레칭이 문제일수도 있고 허리가 문제 일수도 있다고 생각이 듭니다. 자주 증상이 발현되연 정형외과 꼭 가보세요
Belakangan ini, kaki saya sering terasa kaku dan bahkan menyebabkan rasa sakit.
Pastikan semua melakukan peregangan sebelum dan sesudah berolahraga, jika tidak, efek samping seperti saya bisa terjadi.
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komentar 11
- SKY0118
맞아요 스트레칭 중요해요 저는 쥐가 잘 나서 해야 하는데 쉽지 않네요
- 하늘
다리아프지면 병원은필수지요 화이팅입니다
- ♡♡
운동하기전에는 꼭 스트레칭이 필수입니다~!!
- 구시렁
저도 그렇게 쥐가나요. 밤에도 깨네요.
- 미니제이
스트레칭 해야하는데 잘안하게 되네여 ㅠ
- 현명한자
저도 저번에 고생했지 뭐예요 스트레칭 잘 해야겠어요
- 케이스
운동 시작전, 종료후에 스트레칭 꼭 해주는게 좋은 것 같아요~
- 김민정
너무 무리하지 마세요. 다리 마사지도 자주 해주세요.
- 편지한통
디스크 문제는 아닌가요? 다리저림이 있으시다니 걱정이네오
- 지폐메이커
스트레칭 거의 안하는데 이제보터라도 해야겠네요