(Pertimbangan) Sakit di betis dan telapak kaki

Saat pertama kali mulai berjalan, betis dan telapak kaki saya sakit~ Setelah berjalan seribu langkah setiap hari setelah tidak berjalan lama, kaki saya juga terasa lelah, jadi saya mengganti sepatu olahraga~ Saya mendengar bahwa Skechers nyaman dan bagus untuk kaki, jadi saya membelinya, dan memang benar-benar nyaman~

Sekarang sepertinya tidak sakit lagi, tapi setelah sekitar satu tahun, entah karena sepatu olahraga yang sudah usang, rasanya kembali sakit~

Tidak terus sakit, bangun tidur, betis saya baik-baik saja~

Kaki bagian bawah agak sakit sedikit~

Apakah saya berjalan terlalu banyak atau ada sesuatu yang bermasalah?

Saya tidak terlalu sakit dan tidak mengganggu kehidupan sehari-hari, jadi saya tidak pergi ke rumah sakit, tapi khawatir apakah saya akan memperburuk rasa sakitnya.