프카쟁이
뭐 특별한 운동을 하고 계신게 있나요??? 좀 무리해서 뭔가를 해야 하거나 운동할땐 보호대하시는게 나아요. 근데 주기적으로 하는 운동 있으면;;; 완전히 낫진 않더라구요. 통증만 가라앉았다가 또 아팠다가;;;
Saya pergi ke rumah sakit karena lengan kanan saya sakit dan mereka mengatakan bahwa sakit lengan saya disebabkan oleh hernia disk leher dan tenis siku.
Saya sudah minum obat yang diresepkan dan merasa lebih baik, tetapi akhir-akhir ini mulai lagi merasa sakit di lengan dan pergelangan tangan.
Setelah bangun tidur, tulang selangka kanan juga terasa sakit.
Saya disarankan untuk sering melakukan peregangan dan tidak terlalu banyak menggunakan lengan.
Karena itu lengan kanan, saya tidak bisa tidak menggunakannya. Apakah memakai pelindung lengan bisa sedikit mengurangi rasa sakit?
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komentar 11
- 에스프레소
아무래도 쓰지 않아야 좋아지니까여 보호대 하시면 덜 쓰게 되더라구요
- 달남99
보호대 착용하면 좀 낫지 않을까요? 일단 손을 너무 많이 쓰시면 안될듯한데, 얼른 치유되길 응원합니다.
- 허상미
자주쓰는곳이 아프면 정말 답이없어요ㅜㅜ 저도 여름만 시작되면 손에 습진이 잘생겨서 아프고 쓰라리고 물쓰지말라는데 주부가 그게되나요ㅜ.ㅜ
- 쫑이
목디스크 치료를 받아봐야 될거같은데요 저도 몇년전 팔엘보왔었는데 어느순간 없어졌어요~보호대는 테니스손목 보호대가 좋드라구요
- 긴에스패트로
안쓰시는게 답이긴 한데 그럴 수는 없으니 ㅠㅠ 그래도 보호대 하시는게 아무래도 낫긴 하더라구요 ㅠ 보호대 쓰시고 손 자주쓰지 마세요 ㅠ
- 혀니유리
오른쪽 팔은 자주쓰니 힘들죠? 보호대 하면 아무래도 낫지싶어요
- 정마담
보호대가 조금은 도움되더라고요.. 오른팔이라 더 불편하시겠네요 ㅜㅜ
- 정우gg
오른쪽이라 생활하시는데 정말 불편하시겠네요 의식적으로 쓰게되니 아무래도 보호대착용하면 덜쓰게되니 괜찮지 않을까싶네요
- Jess
아 그럴 수 있죠..ㅠㅠ 근골격계 통증은 보통 근육이 유연하거나 회복되지 않아서 아프더라고요
- 송송
팔을 아끼셔야겠어요~보호대착용한다고 낫지는않고 도움은받을수있어요