🌼장수왕 관절지키기 등산시 무릎보호대와 등산스틱(블랙다이아몬드)

🌼장수왕 관절지키기 등산시 무릎보호대와 등산스틱(블랙다이아몬드)

 

계절마다 멋진 풍경을 볼수 있는 산이 많아요.

등산은 하체 근력운동 심폐능력 그리고 정신적인 스트레스 해소 우울증 감소에도 크게 도움이 됩니다.

 

처음엔 낮은 산부터 서서히 적응하셔야 하고 이때 산이란 경사가 있으므로 운동할때 무릎에 무리가 가지 않도록!!

 

특히 하산시에 무릎에 무리가 많기 때문에 무릎 보호대와 등산 스틱 두가지를 겸해 주시면 못오를 산이 없다!! 할만큼 크게 도움이 됩니다.

 

운동도 중요하죠!

운동할때 바른 자세와 준비운동 운동에 적합한 도구사용도 중요해요.

 

블랙다이아몬드 등산 스틱은 3단으로 접혀 스틱 케이스에 쏙 넣고 가방속에 들어가요.

그리고 가벼워요.

여성들이 많이 사용해요.

그리고 중요한것 a/s가 정확해요.

왠만해서 고장이 나지 않을것 같지만 비맞고 넘어지고 하다보니 휘어지고 물이 들어가서 녹이 나고 한적 있는데 두번이나 a/s 잘 받고 새제품이 되었답니다.

 

등산 운동시에 무릎관절을 위한 블랙다이아몬드 스틱과 무릎보호대 챙겨주시면 좋아요.