Tips Kesehatan: Jika mendengkur dan merasa mengantuk di siang hari, lakukan pemeriksaan tidur lengkap dan gunakan alat tekanan positif saat tidur!

Calon suami saya selalu hidup dengan tubuh yang kurus saat mereka berpacaran dan dia bilang ingin menambah berat badan, jadi dia berolahraga untuk membangun otot. Saat itu, dia cukup kurus sehingga mendengkur tidak terlalu parah, tetapi perlahan-lahan mulai terdengar suara dengkuran...

Setelah menikah, berat badan saya bertambah dan mendengkur semakin parah.

 

Pada kehamilan pertama, saya mengalami penderitaan akibat gatal kehamilan, tetapi

Saya tidak bisa tidur lebih karena suara dengkuran, jadi saya mengusir suami ke ruang tamu.. akhirnya saya bisa tidur juga.

Dan memasuki tahun keenam pernikahan, mendengar dengkuran suami

Saya sering mengantuk saat mengemudi menuju puncak tertinggi, jadi biasanya saya yang mengemudi.

Saya menyuruh suami saya yang sedang tidur di belakang untuk tidur bersama anak-anak... Suami saya yang sebelumnya menolak operasi mendengkur karena takut... Kini, karena mengantuk di siang hari menjadi parah dan tanpa disadari tertidur saat rapat, dia akhirnya mencari ke dokter THT yang terkenal karena mendengkur, karena kondisinya semakin serius.

Saya dirawat inap selama satu hari untuk menjalani pemeriksaan sleep study lengkap, dan saya mengalami sleep apnea yang parah dengan bangun berkali-kali dalam satu menit, bahkan lebih dari puluhan kali, sehingga dikatakan sebagai kondisi yang serius dan saya diresepkan alat tekanan positif kontinu (CPAP).

Jika didiagnosis dengan kondisi serius, ventilator tekanan positif yang cukup mahal dapat disewa dengan perlindungan asuransi kesehatan.

Penggunaan lebih dari 4 jam sehari dan catatannya tersimpan di memori yang harus diserahkan ke rumah sakit, tetapi,

Setelah terbiasa memakai ventilator tekanan positif yang mirip dengan ventilator oksigen di ruang perawatan intensif ini, saya benar-benar merasa bahwa mendengkur berkurang secara signifikan dan rasa kantuk di siang hari hilang.

 

Bagian besar yang terlihat di bawah ini adalah badan utama dari alat tekanan positif. Selang tebal yang terlihat di sana adalah yang meniupkan udara ke masker.

 

Tombol bagian depan dan sebagainya terlihat seperti ini..

Ini adalah alat tekanan positif yang selalu saya bawa saat bepergian ke mana saja.

 

Ini dipakai di mulut seperti alat pernapasan oksigen dan digunakan saat tidur... Pada awalnya, penampilannya seperti pasien di ruang perawatan intensif, membuat saya tertawa, tetapi juga merasa sedih dan kecewa karena harus tidur dengan penampilan seperti itu seumur hidup...

Saya bersyukur karena kualitas tidur saya meningkat hanya dengan mengetahui bahwa sleepiness mingguan itu menakutkan.

 

Kalau begitu, mari kita cari tahu apa itu gangguan tidur.

 

https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=16431041&memberNo=11219042

 

Ada informasi lebih lengkap di postingan blog, silakan merujuk ke sana.

Ngorok yang sebenarnya bukanlah hal yang bisa diabaikan, terutama sleep apnea dan kantuk di siang hari, tidak boleh diabaikan begitu saja. Kualitas hidup juga menjadi masalah, tetapi jika dibiarkan, bisa menjadi penyakit yang serius.

 

Saya bisa tidur nyenyak bersama keluarga saya karena tidak ada suara dengkuran saat memakai alat tekanan positif, jadi saya tidak perlu mengemudi sendiri saat berkendara, hehe. Belakangan ini saya juga merasa sangat mengantuk saat mengemudi.

 

Pertama-tama, yang paling penting adalah kita sedikit terlepas dari bahaya kesehatan... Betapa beruntungnya kita...

 

Jika ada orang seperti ini di sekitar Anda, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan polisomnografi untuk mengetahui kondisi Anda, dan jika hasilnya menunjukkan gangguan serius, pastikan untuk menggunakan tekanan positif untuk mendapatkan manfaatnya.