(Astuces santé) Si vous souffrez de ronflements et de somnolence diurne excessive, faites une polysomnographie et utilisez un appareil à pression positive.

Mon mari a toujours été mince lorsqu'il était en couple, et il a dit qu'il voulait prendre du poids, alors il a développé ses muscles en faisant de l'exercice. À cette époque, il était plutôt mince, donc son ronflement n'était pas très grave, mais petit à petit, il a commencé à ronfler...

Après le mariage, je prends du poids et mon ronflement devient de plus en plus fort.

 

Lors de ma première grossesse, j'ai souffert de prurit gravidique.

Je ne pouvais pas dormir à cause du bruit du ronflement, alors j'ai chassé mon mari dans le salon... et j'ai réussi à m'endormir à peine.

Et après six ans de mariage, le ronflement de mon mari

Atteignant le sommet, je suis souvent somnolent en conduisant pour aller quelque part, donc en général, c'est moi qui conduisais.

Je dis à mon mari de s'occuper des enfants et de dormir avec eux dans le lit du fond... Mon mari, qui disait qu'il avait peur de subir une opération pour le ronflement, refusait toujours... La somnolence diurne est devenue si grave qu'il s'endort involontairement pendant les réunions, et comme la situation s'aggrave, il a consulté une oto-rhino-laryngologie réputée pour le ronflement.

J'ai été hospitalisé pour une polysomnographie d'une journée, et on m'a dit que mon apnée du sommeil était grave, avec des réveils plusieurs dizaines de fois par minute, et j'ai reçu une prescription pour un appareil à pression positive.

Lorsque vous recevez un diagnostic de maladie grave, le prix d'un appareil à pression positive est assez élevé, mais il peut être loué avec la couverture de l'assurance maladie.

Il faut utiliser plus de 4 heures par jour, et l'enregistrement doit être conservé dans la mémoire et soumis à l'hôpital, mais,

Une fois que je me suis habitué à porter le ventilateur à pression positive ressemblant à un respirateur en soins intensifs, le ronflement a considérablement diminué et la somnolence diurne a disparu.

 

La grande unité visible ci-dessous est le corps principal du ventilateur. Le tuyau épais que vous voyez là est utilisé pour souffler de l'air dans le masque.

 

Les boutons à l'avant ont cette apparence...

C'est un appareil de pression positive que je porte toujours avec moi, même lorsque je voyage n'importe où.

 

Je dors en portant quelque chose qui ressemble à un respirateur à oxygène... Au début, j'ai trouvé cela drôle de ressembler à un patient en soins intensifs, mais je me suis aussi senti triste et frustré à l'idée de devoir dormir ainsi toute ma vie...

Je suis reconnaissant que la qualité du sommeil se soit améliorée simplement parce que je sais à quel point la somnolence diurne est effrayante.

 

Alors, allons voir ce qu'est un trouble du sommeil, d'accord ?

 

https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=16431041&memberNo=11219042

 

Vous pouvez consulter des détails plus approfondis dans le billet de blog.

Le véritable ronflement ne doit pas être ignoré, surtout l'apnée du sommeil et la somnolence diurne, qu'il ne faut pas laisser passer. La qualité de vie en dépend, mais cela peut aussi devenir une maladie grave si on ne le traite pas.

 

Grâce à la machine à pression positive, il n'y a pas de bruit de ronflement pendant les repas, donc toute la famille peut dormir ensemble, et je n'ai pas besoin de conduire seul, haha. Moi aussi, ces jours-ci, je suis très somnolent quand je conduis.

 

Tout d'abord, le fait d'avoir un peu échappé au danger pour la santé... combien c'est rassurant...

 

Si vous connaissez quelqu'un dans votre entourage dans cette situation, il est conseillé de faire rapidement un polysomnographie pour évaluer son état, et si une anomalie grave est détectée, d'utiliser un appareil à pression positive pour en voir l'efficacité.