Manfaat promaga omega-3 dan cara mengonsumsinya!!

Omega-3 adalah jenis asam lemak tak jenuh

Terutama ikan berwarna biru, kacang-kacangan, biji-bijian, dan sebagainya

Ini adalah bahan yang terkandung dalam makanan.

Ini adalah kekeringan mata, penurunan trigliserida, dan kardiovaskular

Berbagai manfaat seperti peningkatan kesehatan

Diketahui bahwa mereka memilikinya.

Dan di antara mereka, yang paling mewakili

Manfaat utama dari Omega-3 adalah [anti-inflamasi].

Ensiklopedia pengetahuan tentang manfaat bahan tersebut

Melihat definisi, setiap jenis peradangan yang tidak perlu

Mengendalikan, kolitis ulserativa/enteritis

Pada penyakit inflamasi seperti rheumatoid arthritis

Dikatakan bahwa itu menunjukkan hasil yang efektif.