Jika berbicara soal angkat beban, mana yang lebih penting: kepuasan pribadi atau reaksi orang-orang di sekitar Anda?

Setelah membaca ulasan tentang prosedur tersebut, saya menyadari bahwa, yang mengejutkan, banyak orang di sekitar mereka tampaknya tidak mengetahuinya.

Di sisi lain, ada juga orang yang mengatakan bahwa mereka merasa puas setiap kali melihat ke cermin.

Apakah angkat beban merupakan prosedur di mana kepuasan pribadi terasa lebih besar daripada perubahan yang diperhatikan orang lain?