🍖식욕 누르는 방법 ...과학적 증명

Satu sendok makan cuka apel sebelum makan

Saya minum setelah makan, haha

Wah, kebiasaan yang salah itu.

Sepertinya minum sebelum makan dapat mengendalikan nafsu makan yang membara.

Saya selalu menyiapkan makanan sebelum makan.

Karena saya akan makan siang sedikit setelah pukul 12.

Sekitar pukul 11, mari kita minum segelas air perlahan-lahan.

Masalahnya setelah pulang kerja ㅋ

Meskipun pulang lebih awal, aku penasaran sekali dengan apa yang akan aku pakai begitu sampai di rumah~

Jadi akhir-akhir ini saya juga berusaha untuk menyediakan camilan di tengah-tengah.