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PENGUMUMAN

Cerita Kesehatan

Orang yang berlari semakin bertambah.
2023.10.16 08:48
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Bukan orang yang sama, bukan?

Setiap kali berlari, muncul wajah baru.

Sepertinya bukan lari setiap hari, melainkan setiap dua hari atau setiap minggu.

Tapi, aku juga berlari hari ini~!

Awal hari yang penuh semangat^^

 

달리는 분들이 종 종 늘어 나요.
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komentar37
  • ㅅ러닝하기 힘들지요 ㅎㅎ
꾸준히 하자구요 
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    매일 러닝하시는 분들 진짜 대단하신 것 같아요 
저는 힘들어요 화이팅입니다 
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    그러게요 ㅋㅋ운동하다보면 자주 보는분들이 있죠
오늘도 행복하세요! 
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    달리기 매일 하면 좋지만
쉼녀서 해도 좋지요
    Penulis
    말씀 감사 합니다.
컨디션에 따라 쉬기도 하면서 하고 있습니다.
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    달리는 분이 늘죠 ㅎㅎ진짜
많아졋어요 
    Penulis
    달리고 나면 좋은 기분을 아시는 분들 같아요.
그 기분을 느끼게 되면 달리게 되거든요.
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    저희 동네에서도 새로운 얼굴들이
보이더라구요 ㅎㅀ
    Penulis
    날씨 덕분에, 마라톤 대회 덕분에
새 얼굴들이 늘었나 봅니다.
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    요즘 건강 챙기는 분들이 참 많으신 것 같아요 ㅎ 
러닝하시는 분들 모두 넘 멋져요~~
    Penulis
    건강은 건강할 때 지키는게 상책이라서 그런가 봅니다.
달리기 마음만 먹으면 누구든지 가능합니다. 
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    런닝 하시는 분들 요새 좀 많더라고요. 저도 런닝하고 싶은데 몸이 좀 무겁네요.
    Penulis
    러닝 하시다 보면, 몸이 가벼워 지는걸 알게 되실꺼예요.
건강한 하루 하루 되시길 바랍니다.
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    요즘 걷다보면 러닝하시는 분들 정말 많더라고요
저도 같이 달려보는데 5분이상 못하겠더라고요 ㅠㅠ
    Penulis
    그분들과 함께 달리시면,
기록이 확 좋아지실 것 같아요.
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    요즘 날이 좋아서 그런지 달리기 하는 분들 정말 많기는 하더라구요.
마라톤 경기도 많아서 더 그런거 같기도 하구요.
    Penulis
    날씨가 좋은 이유도 있고,
마라톤 대회들이 많은 덕분이기도 한 것 같아요.
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    오 러닝기록이 넘 좋네요
    Penulis
    걷기도, 뛰기도 특별한 재능이 없어도
누구든지 할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이네요.
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    매일 러닝하시는분들 멋지세요
앞으로도 응원합니다
    Penulis
    러닝 시작만 하면 누구든지 가능하세요.
건강한 하루 하루 되시길 바랍니다.
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    와우~넘 빠르신데요.
부럽네요.
전 뛰고나면 무릎아파요.
    Penulis
    무리가 되지 않을 정도로 조절해서 하고 있습니다.
아프면 뛰면 안되죠. 건강이 더 악화될 수 있어요.
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    만보걷기도 전 조금 힘들어 하는데
러닝크루도 히시고 부지런하시네요 
    Penulis
    뛰는 것도 걷는것과 마찬가지로 익숙해 지면
할 만 합니다. 건강한 나날 되세요.
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    날씨가 좋아서 뛰는 분들이 많은가봐요 뛰기 좋은 곳 부럽네요 저는 골목을 뛸때가 많거든요 다들 신기해하세요 걷다 뛰다 하네요 러닝 수고하셨어요
    Penulis
    경관물길 정말 좋아요.
우리 동네 러닝 여건은 어느 동네 부럽지 않네요.
  • 러닝하시는분들 보면 정말 대단해요! 저는 뛰는게 너무 힘들더라구요 ㅠ
    Penulis
    뛰는게 힘들지만, 뛰다 보면 걷기처럼 익숙해 집니다.
한 번 뛰어 보시면, 계속 뛰실 수 있게 되실꺼예요.
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    러닝 기록도 너무 좋으신대요..완주까지 무사히 뛰시길 바랍니다
    Penulis
    감사 합니다.
러닝 크루는 저번주에 완료했고, 기존에 하던 운동이라 꾸준히 하고 있습니다.
  • 아침 러밍 너무 좋아요.
건강한 하루 되셔요.
    Penulis
    맞습니다. 아침 러닝 너무 좋죠.
건강한 하루의 시작입니다.
  • 매일 러닝하시는 분들 진짜 대단하신 것 같아요..!!! 
화이팅입니다 
    Penulis
    시작은 힘들지만, 하고자 하는 마음만 있으면
누구든지 즐겨 할 수 있어요. 건강한 나날 되세요.
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    저도 쉬어가면서 러닝 해요.
연속적으로 하면 좀 힘이 들어요.
    Penulis
    운동은 꾸준히 해야 하는거니까
컨디션에 맞춰 쉬엄 쉬엄 해야죠.

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