![[건강목표]🏆러닝크루 62일차🏃🏻🎉🎉](https://media.nudge-community.com/482022?w=1000&format=avif)
![[건강목표]🏆러닝크루 62일차🏃🏻🎉🎉](https://media.nudge-community.com/482021?w=1000&format=avif)
![[건강목표]🏆러닝크루 62일차🏃🏻🎉🎉](https://media.nudge-community.com/482023?w=1000&format=avif)
[Tujuan Kesehatan]🏆 Hari ke-62 Running Crew🏃🏻🎉🎉
2023.10.16 08:31
[Tujuan Kesehatan]🏆 Hari ke-62 Running Crew🏃🏻🎉🎉
Selamat pagi hari Senin yang baru.
Semangat sinar matahari pagi juga percaya diri dan keren.
Saya berjalan keluar sampai jembatan pejalan kaki Geumgang, melepas pakaian, dan memulai.
Berjuang melawan angin dan berlari sampai jantung hampir pecah🥲
Penghargaan itu~ tetap sekitar 5 menit 😊 Segar sekali.
Selamat pagi yang bahagia.
Misi lari selesai😊
Saya mengeluarkan sarung tangan setengah dari Daiso seharga 5.000 won.
Saya menggunakan ponsel sesuka hati dan punggung tangan juga hangat.
Sejak musim dingin tahun lalu, ini adalah barang favorit saya😊
komentar23
Postingan populer Cerita Kesehatan
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarAnda pasti merasa bangga mendengar bahwa Anda berhasil mencapai 10.000 langkah untuk pertama kalinya setelah sekian lama.271026.11.11
- 02170026.11.13
- 03
peregangan[0]
150026.11.13
- 01KomentarAnda pasti merasa bangga mendengar bahwa Anda berhasil mencapai 10.000 langkah untuk pertama kalinya setelah sekian lama.271026.11.11
- 02KomentarMemulai hari dengan lari pagi akan sangat menyegarkan~280126.11.11
- 03KomentarKamu sudah melakukan pekerjaan yang bagus dengan melakukan peregangan sebelum tidur untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Kuharap itu membantumu tidur nyenyak.471026.11.08
- 01KomentarAnda pasti merasa bangga mendengar bahwa Anda berhasil mencapai 10.000 langkah untuk pertama kalinya setelah sekian lama.271026.11.11
- 02KomentarMemulai hari dengan lari pagi akan sangat menyegarkan~280126.11.11
- 03KomentarPasti sangat menyegarkan menyelesaikan jalur pendakian dengan langit biru dan pemandangan pegunungan yang megah sebagai teman perjalanan Anda. Terima kasih telah berbagi ulasan berharga tentang bagaimana Anda pulih saat berjalan di alam; itu juga membuat saya merasa senang. Olahraga kardio di luar ruangan sangat cocok untuk menghilangkan stres dan membakar lemak tubuh. Semoga Anda cukup beristirahat hari ini dan terus menikmati jalan-jalan Anda besok.681026.10.23
- 04
Pelatihan di Rumah dengan Uang Tunai[0]
140026.11.13 - 05
- 06
Melangkah dengan penuh semangat satu per satu~~~^^[0]
140026.11.13 - 07
Hari ini saya melakukan pemanasan dengan peregangan lagi.[0]
130026.11.13 - 08120026.11.13
- 09
- 10
- 04
Mengembalikan nutrisi bahkan pada tulang yang nyeri.[6]
471026.11.08 - 05
Salah satu rutinitas malam saya: mengonsumsi Omega-3.[6]
411026.11.08 - 06
Misi Kesehatan Hari Selasa Selesai[5]
321026.11.10 - 07
- 08
- 09
Saya telah mengonsumsi Omega-3 secara konsisten.[4]
211026.11.12 - 10
peregangan[4]
211026.11.11
- 04
Aku harus meregangkan tubuhku yang kaku sebelum tidur.[6]
471026.11.08 - 05
Mengembalikan nutrisi bahkan pada tulang yang nyeri.[6]
471026.11.08 - 06
Salah satu rutinitas malam saya: mengonsumsi Omega-3.[6]
411026.11.08 - 07851026.10.23
- 08
- 09
- 10
Saya mengambil sebungkus untuk mengisi kembali energi saya.[6]
430026.10.29
