울트라돼지런
맞아요 상추에 잠오는 성분있어요 불면증 개선돼서 다행이에요
Selada sehatku sendiri
2023.10.22 15:22
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Saya setiap hari mengonsumsi selada sebagai makanan sehat.
Saya mulai makan selada karena mendengar bahwa itu membantu mengatasi insomnia. Apakah saya merasakan efeknya? Rasanya saya tidur lebih nyenyak daripada sebelumnya. Selain memperbaiki insomnia, manfaat selada memang banyak sekali. Jika saya sebutkan manfaatnya, selada dapat menenangkan pikiran dan tubuh, menjaga kesehatan pembuluh darah, serta mencegah penuaan kulit. Selain itu, karena kalorinya rendah, selada juga membantu diet, mencegah sembelit dan anemia, serta baik untuk kesehatan mata.
Saya berharap kalian semua juga banyak mengonsumsi selada yang baik untuk tubuh~
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komentar 13
- 로또2등당첨
상추 먹으면 잠온다는 말이 있잖아요 ^^ 의외로 상추의 효능이 많네요 ~ 자주 챙겨먹어야겠어요
- 수퍼마덜
밭에서 키운 상추 먹을때 뜯어서 씻어 먹음 좋지요~
- 해피혀니
상추가 영양이 풍부하네요^^ 텃밭에 직접 기르시나봐요. 직접 길러서 더 맛있을 것 같아요.
- 레몬
상추는 몸에도 좋지요. 상추는 건강식이죠.
- 라라리
상추 효능 좋긴 하조ㅎㅎ 비빔밥 해먹어도 맛있겠어요
- 김도연
불면증에 효과가 잇는가보네요 ㅎ 좋은 정보네요!
- 🍨툐리부인💗
상추를 좋아해줘야 겠어요.몰랐던 효능이 있었다니!놀랍네요.
- 지폐메이커
직접기른 상추 좋아요 샐러드로 먹으면 더더욱
- 구름방울
상추는 먹기 편해서 좋아요 나물로도 먹고 쌈으로도 먹고 다양하죠 ㅋ
- 바다
새파란 상추가 정말 생기있어 보이네요. 상추가 몸에 좋은 점이 정말 많아요. 맛도 있구요.
- 뽀얀둥이
불면증을 개선해주는군요..우리집도 챙겨먹어야겠어요.
- 다우니향기
상추가 불면증에좋군요 꼭 먹어야겟어요
