울트라돼지런
맞아요 상추에 잠오는 성분있어요 불면증 개선돼서 다행이에요
Xà lách ăn kiêng riêng của tôi
2023.10.22 15:22
memeriksa saran membatalkan
Tôi hàng ngày ăn xà lách như một phần của chế độ ăn lành mạnh.
Tôi bắt đầu ăn xà lách vì nghe nói nó giúp giảm chứng mất ngủ. Có vẻ như tôi đã thấy hiệu quả vì ngủ ngon hơn so với trước đây. Ngoài việc cải thiện chứng mất ngủ, xà lách còn có nhiều tác dụng khác nữa. Nói về tác dụng của nó, xà lách giúp ổn định tâm trí và cơ thể, làm cho mạch máu khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa da. Ngoài ra, vì có hàm lượng calo thấp, nó còn giúp giảm cân, phòng ngừa táo bón và thiếu máu, và còn tốt cho sức khỏe mắt.
Tôi hy vọng các bạn cũng hãy ăn nhiều xà lách tốt cho sức khỏe nhé~
0
0
komentar 13
- 로또2등당첨
상추 먹으면 잠온다는 말이 있잖아요 ^^ 의외로 상추의 효능이 많네요 ~ 자주 챙겨먹어야겠어요
수퍼마덜밭에서 키운 상추 먹을때 뜯어서 씻어 먹음 좋지요~
- 해피혀니
상추가 영양이 풍부하네요^^ 텃밭에 직접 기르시나봐요. 직접 길러서 더 맛있을 것 같아요.
레몬상추는 몸에도 좋지요. 상추는 건강식이죠.
라라리상추 효능 좋긴 하조ㅎㅎ 비빔밥 해먹어도 맛있겠어요
김도연불면증에 효과가 잇는가보네요 ㅎ 좋은 정보네요!
🍨툐리부인💗상추를 좋아해줘야 겠어요.몰랐던 효능이 있었다니!놀랍네요.
지폐메이커직접기른 상추 좋아요 샐러드로 먹으면 더더욱
구름방울상추는 먹기 편해서 좋아요 나물로도 먹고 쌈으로도 먹고 다양하죠 ㅋ
- 바다
새파란 상추가 정말 생기있어 보이네요. 상추가 몸에 좋은 점이 정말 많아요. 맛도 있구요.
뽀얀둥이불면증을 개선해주는군요..우리집도 챙겨먹어야겠어요.
- 다우니향기
상추가 불면증에좋군요 꼭 먹어야겟어요