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PENGUMUMAN

건강고민Talk

Selalu memelihara hewan 😂😂
2025.02.22 13:51
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Anak perempuan saya hari ini membuat sandwich~😋😋

Dada ayam dengan saus basil dan beras beras, gandum, dan kenari

Saya membuat sandwich dari roti yang sudah dipotong.

Tapi setiap hari saya dipaksa untuk makan~♡

자꾸 사육을 시켜요😂😂

Nasi Heungkuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh

Itu juga dikatakan baik untuk menurunkan trigliserida.

 

Kenari menyediakan lemak nabati yang diperlukan oleh tubuh kita

Obat antiinflamasi yang luar biasa. Meningkatkan kesehatan jantung. Mencegah kanker

Ini adalah makanan yang sangat baik untuk otak.

 

Gandum memiliki manfaat untuk pencegahan penyakit kardiovaskular, pengaturan kadar gula darah, dan penurunan berat badan

Pencegahan sembelit. Ini adalah makanan yang membantu mencegah diabetes.

 

Beri mereka roti yang lezat dan sehat~♡
komentar56
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    민준&예슬맘♥
    👍 👍 👍  붉은식빵이 더 인상적이고 건강함이 느껴지네요!!! 지인이 준 쌀이 요거군요ㅎㅎ 흥국쌀?
덕분에 잊고 있던 효능도 다시 알아가네요~^^
샌드위치가 완전 건강 한가득입니다!!!
이런 사육은 환영일것 같아요!!!
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    땡땡이
    Penulis
    ㅎㅎ 이런 사육은 환영인가요??
민준 예슬맘님의 항상 밝은 댓글
너무너무 즐겁게 보고 있습니다
항상 감사합니다
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    인지니어스
    우와👏👏👏
엄마 솜씨 닮아서 요리 
잘하는데요👍👍 시집갈 준비도 척척ㅋ
맛있게 드셔주세요^^
보기좋은 모녀지간이라 흐뭇하고 부럽네요^^
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    땡땡이
    Penulis
    시집 보낼까요??
아니면 앞으로도 사육을 쭉 당할까요??
시집보내기 너무 아깝겠지요ㅎㅎ
즐겁고 행복한 금요일 보내세요
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    인지니어스
    너무 행복한 고민을 하시네요
부러워요👍👍 제 아들에겐
상상도 못할 일이네요😱😱
드시기 힘드시면 제가 먹어드릴 수
있으니 걱정마시고 토스하세요🤭🤭
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    땡땡이
    Penulis
    그럴까요ㅎㅎ 그짝으로 보내드릴까요??
요즘에 요리에 관심이 있어서
주말이면 한 번씩 만들어줍니다
맛을 꼭 봐야 해요🤣🤣
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    줄리아
    부러워요. 맛있는거 해주는 딸이요
라면 하나도 엄마가 끓여주는 게 맛있다고 손까딱안하는 딸들뿐인데.. 부러워요
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    땡땡이
    Penulis
    줄리아님 요리를 너무 잘하시네요
따님들이 엄마 요리가 너무 맛있어서
요리를 안 하나 보네요ㅎㅎ
우리 딸은 가끔 이렇게 만들어서
저를 자꾸 먹게 합니다ㅎㅎ
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    아침햇살77
    아이고 따님..
잘 키워 가시는군요~~
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    땡땡이
    Penulis
    그런가요 그렇게 생각해 주시니 너무 감사하네요ㅎㅎ
즐겁고 행복한 날 보내세요
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    지영도영
    우와 맛있는거 해주는 딸~ 넘 좋은데요
울딸은 요리에 관심이 없네요
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    땡땡이
    Penulis
    유리에 관심이 있으면 또 나름
괜찮더라구요
부엌은 가끔 엉망이 될 때가 있어요🤣🤣
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    찌니
    건강한 빵으로 샌드위치 만들었네요
좋은재료로 맛나게 드셨을것 같아요 
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    땡땡이
    Penulis
    건강한 빵으로 건강한 재료로
샌드위치 잘 만들었더라구요
맛있게 사육 당했습니다ㅎㅎ
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    울산뺀질이
    땡땡이님 
옆에 딸 있을때가 정말 좋아요
부럽습니다~~
맛있는거 해주는 딸있어 행복하시겠어요
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    땡땡이
    Penulis
    그러겠지요ㅎㅎ
가끔 티격태격 하지마
옆에 있을 때가 행복하겠지요ㅎㅎ
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    귀염동이♡
    저두엄마가 요리마니해주면  자꾸살찌게하는거냐고
막그러셨어요 ㅎ
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    땡땡이
    Penulis
    너무 이쁘시네요ㅎㅎ
엄마 요리 많이 해주었어요?
엄마께서 행복하셨겠네요ㅎㅎ
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    투잡러
    오 따님께서
효녀시네요
엄마 건강생각해서
영양 샌드위치 대령하고
부러워요
맘껏 즐기세요 ㅎㅎ
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    땡땡이
    Penulis
    그런가요 제가 감사하게 받아들여야겠네요ㅎㅎ
즐겁고 행복한 하루 건강한 하루 보내세요
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    오둥씨 
    따님이 예쁘게 잘 컸네요
홍국 샌드위치 속도 알차고요
맛나게 드세요~
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    땡땡이
    Penulis
    예쁘게 잘 컸다고 말씀해주셔서 정말 감사해요ㅎㅎ
요즘에 요리를 자주 해서
제가 가끔 사육을 당합니다ㅎㅎ
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    파워퀸
    예쁜딸이네요.
맛있어 보입ㄴ다.
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    땡땡이
    Penulis
    맛있게 잘 만들었더라고요
요즘에 자꾸 요리를 해서
저를 먹어보라고 많이 하네요ㅎㅎ
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    많이 걷고 건강하자
    이런사육은 환영이지요
따님 솜씨가 좋네요
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    땡땡이
    Penulis
    그런가요 이런 사육은 당에도 즐거운가요
즐겁고 행복한 금요일 보내세요
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    찍찍이
    너무 이쁜 사육이네요
행복하시겠어요
부럽네요ㅋㅋ
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    땡땡이
    Penulis
    너무나 이쁜 사육이지요ㅎㅎ
이런 사육 가끔 당하면 즐겁습니다
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    안레몬
    흥국쌀 식빵 색이 정말 이쁘네요. 재료까지
건강식이라서 좋아요. 잘 보고 갑니다.
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    땡땡이
    Penulis
    색깔도 예쁘고 맛도 좋아요
건강한 재료들 들어가서 맛도 건강하구요
붉은 즐겁고 행복하게 보내세요
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    비니비니
    나름 건강한 샌드위치인데요^^
엄마 먹으라고 맛난거 만들어주는 효녀네요^^ 
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    땡땡이
    Penulis
    아니요. 자기가 만들고 싶어서 만들었는데
저더러 자꾸 맛보라고 하는 거예요ㅎㅎ
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    애플
    행복한 사육이네요 ㅋ
저도 당하고 싶은데 없네요 
맛나게 드세요 ~
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    땡땡이
    Penulis
    당하고 싶으신데 없으세요ㅎㅎ
사육도 자꾸 당하면 피하고 싶을 때가 있어요🤣🤣
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    행복한일상
    컬러가 예쁜 샌드위치네요 
보기에도 맛있어 보여요
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    땡땡이
    Penulis
    건강하고 맛있었어요
바지를 넣어서 바질 향도 좋더라고요
  • 유니큰♥
    저도 사육 당해보고 싶습니다
너무 부러워요
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    땡땡이
    Penulis
    ㅎㅎ 사육시켜 드릴게요
이쪽으로 오세요ㅎㅎ
  • 쩡♡
    흥국쌀 식빵이 색깔이 이쁜게
식욕을 자극 하네요ㅋ
건강한 맛일것 같은 샌드위치
맛있어 보여요~^^
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    땡땡이
    Penulis
    흥국쌀 식빵 색깔이 예쁘더라구요
요즘에는 건강한 빵들이 정말 많이 나오더라구요
저도 요즘엔 건강한 식빵 건강한 빵들로
먹으려고 노력하고 있어요
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    깐데또까
    따님이 샌드위치 맛있게 이쁘게
만들었네요~ 
안먹어볼수도 없고^^
 자꾸먹음 살찌는데 ㅎㅎ
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    땡땡이
    Penulis
    안 먹어볼 수 없어요
자꾸 잘라놓고 저더러 반을 먹으라고 해요
요즘에 자꾸 요리를 해서
한 번씩 피하고 싶을 때가 있어요🤣🤣