Cara Pengobatan Leher Kaku karena Kekhawatiran Kesehatan

Saya menjalani rontgen di bagian ortopedi dan mendengar bahwa saya memiliki leher lurus.

Awalnya saya tidak tahu tentang rasa sakit, tetapi seiring berjalannya waktu, rasa sakit itu mulai muncul sedikit demi sedikit...

Dan saya berpikir bahwa mungkin juga bisa karena disk leher...

Jadi, mulai sekarang saya akan mengelola, apa saja metode pengobatannya?

Semua metode seperti injeksi, terapi fisik, dan latihan fisik baik, tolong beritahu saya.