(Keputusan) Nyeri bahu

Saya sering menggunakan lengan kanan saat bekerja di kantor.

Apakah tubuhku benar-benar rusak seperti itu sekarang aku semakin tua

Mulai muncul rasa sakit..

Saat mendekati menstruasi atau saat tubuh lelah, rasanya seperti ada sesuatu yang menumpuk di bahu dan terasa berat serta sakit.. Saya rasa ini bukan gejala frozen shoulder..

Saya juga sempat pergi ke tempat pengobatan akupunktur selama beberapa waktu.

Tapi sama sekali tidak membaik.

Jadi, saya berpikir untuk pergi ke dokter ortopedi.

Apakah hal seperti ini juga bisa membaik dengan terapi fisik yang sederhana??

Kalau dibiarkan saja, saat nyeri bahu muncul, akan semakin sulit, yaㅠㅜ