(Keputusan) Tonsil saya sering membengkak terlalu sering

Sejak kecil, terutama saat ujian atau saat lelah, amandel saya langsung membengkak sehingga saya demam dan sakit kepala, kualitas hidup saya menurun ㅜㅜ Saya langsung pergi ke rumah sakit, tetapi tetap membutuhkan waktu untuk meredakan pembengkakan amandel... sangat menyakitkan. Saat kecil, saya menggunakan bubuk doraji.

Saya sering makan campuran madu.. Apakah tidak ada cara selain operasi? Proses operasinya sangat menyakitkan.. Saya tidak mau operasi.. Jika ada hal yang bisa dilakukan secara rutin, tolong beri tahu saya!