Apakah suplemen zat besi benar-benar efektif untuk orang yang menderita anemia?

Saat pemeriksaan kesehatan empat tahun yang lalu, angka anemia saya menunjukkan 7.

Saya terus mengonsumsi suplemen zat besi.

Jadi setelah pemeriksaan kesehatan dan melakukan tes kadar anemia lagi setelah dua tahun, saat itu hasilnya normal.

Tapi akhir-akhir ini saya kehabisan suplemen zat besi dan tidak mengonsumsinya, jadi mungkin karena itu saya merasa pusing.

Apakah selama ini suplemen zat besi telah efektif..

Anda yang menderita anemia, suplemen zat besi apa yang sedang Anda konsumsi??

Apakah lebih baik mendapatkan resep dari rumah sakit karena ada banyak jenis suplemen zat besi?