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건강고민Talk

[Tujuan Kesehatan] Hidup Panjang dan Sehat
2023.06.18 22:30
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Saya mulai lebih memperhatikan kesehatan setelah didiagnosis diabetes. Mengapa saya tidak menyadari bahwa tidak peduli seberapa percaya diri kita terhadap kesehatan adalah hal yang paling bodoh?

Saat ini tujuan saya adalah berolahraga secara teratur untuk mengendalikan kadar gula darah dan tekanan darah, serta hidup panjang umur.

 

Saya pasti akan mewujudkannya, bahkan untuk keluarga tercinta.
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komentar17
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    건강목표 성공하길 빕니다
좋은 밤 되세요
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    건강은 자만하면 안되더라구요 
저도 크게 아프고 나서는 꾸준히 운동하고 있네요
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    당뇨는 정말ㅈ꾸준한 운동이 답인가봐요
열심히 하셔서 꼭 성공 하실거 같아요
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    건강은 건강할때 지켜야하는거 같아요 혈당 혈압관리 잘하시고 건강 유지하세요
오늘도 건강하세요~
 
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    건강은 늘 신경쓰이는 가장 최상위 가치 같아요.
대단하세요 부지런하신 님 화이팅요
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    건강하게 사는게 최고죠
당뇨는 관리잘하셔야 되더라구요 
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    꾸준히 운동이 중요하지요
건강하세요
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    건강은 자만하면 안되요.
당뇨 무서운병인데
관리 잘하시길 바랍니다.
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    일병장수하는게 진짜 건강목표네요
홧팅입니다 
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    사랑하는 가족을 위해서 라는 글이 너무 따뜻하네요
꼭 건강하시길 바랍니다
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    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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    내일 새벽에 어머니 모시고 공복 채혈부터 시작해서 식후 2시간 당뇨체크 후 의사 진료 일정이라 6:30부터 병원 가야 하네요. 당뇨 관리만 잘 하시면 더 건강하게 살 수 있는 것 같아요. 힘내세요.
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    당뇨 관리는 정말 평생 해야 한다죠~
힘 내시고 열심히 해내세요^^
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    건강할때는 중요성을 모르지요.  당뇨 식습관 관리 잘하시길 바래요.
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    건강 할때  운동 열심히 해서 지켜야
하고 좀더 운동 하세요
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    혈당과 혈압을 운동만으로 관리하기는 쉽디 않죠~  음식 조절도 필요하니까요.. 건강하게 사는게 어렵네여..
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    맞아요~~건강은 자만하면 안되더라구요 
저도 크게 아프고 나서는 꾸준히 운동하고 있네요

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