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건강고민Talk

Menetapkan Tujuan Kesehatan
2023.06.05 00:25
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Berlatih dengan rajin latihan sendi jari

 

Sendi jari-jari belakangan ini tidak sehat, jadi saya mengompres dan mengonsumsi makanan yang baik untuk sendi

Dan saya juga berencana untuk berusaha keras melakukan pijatan jari.

Saya benar-benar khawatir karena situasinya sangat buruk.
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komentar27
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    시원한 공기에 기분이 절로 좋아지셨겠어요. 화이팅
고생 하셨어요. 활기찬 오늘을 시작하세요.
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    내 건강 챙기기 응원해요
성공하길 빕니다
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    저도 키보드 많이 치니
손가락이 안좋아지더라구요
운동 열심히 같이 해요
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    저도 요즘 손가락관절 아픔을 느끼고 있어요 손가락운동 어렵지만 자주해야 될 것같아요 쉬는게 제일 좋겠지만요
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    저도 손가락관절이 넘약해서
항상 조심하게 되더라구요
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    관절염도 조심해야지요 ㅜㅜ손가락 마사지도 중요하다고 합니다
 
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    Penulis
    그러게요 타자치니 관절염도 조심해야겠어요
열심히 운동해서 건강을 지키자구요
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    오 손가락 관절운동 좋네요 
저도지금 조금 해야겟어요 ^^
 
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    Penulis
    조금씩 하셔서 손가락 관절 통증이 없도록 같이 해보아요
진짜 요즘 다들 이런 통증 가지신것같아요
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    손가락 찜질 꾸준히 해보세요
저도 요새 댓글을 많이 써서그런지 손이아프네요 
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    Penulis
    다들 그러신것같아요
활동왕이라 여러가지 활동들을 타자로 하시니 안아플수가 없네요
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    손가락 관절 운동도 있나봐요
열심히 하셔서 효과보시길 바래요
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    Penulis
    네 관절운동은 어디에나 있더라구요
근데 소홀히 하는 것들이 손가락 운동이라 이번주 목표로해봤어요
  • 성공하시길바랍니다.
화이팅하세요.
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    Penulis
    감사해요 열심히 해서 통증이 사라지고
건강한 손가락으로 열심히 활동하고 싶네요
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    손가락 찜질이 정말 도움이 되겠네요.
저도 요즘 핸폰하다보니 오른손가락이 좀ㅜ
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    Penulis
    맞아요 특정 손가락이 통증이 심하더라구요
전체적인거라면 몸에 문제가 있을수도 있는데 부분 손가락이라 열심히 해보려구요
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    응원합니다. 
굿밤되세요
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    Penulis
    감사합니다. 통증이 사라지는 날까지
열심히 노력해 볼께요 화이팅
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    손가락 저도 좀 안좋은데 저도 해봐야겠어요
굿밤되세요 
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    Penulis
    손가락 안좋으신 분들이 많으셔서 같이 열심히 해서
통증이 없어졌음 좋겠네요 화이팅입니다.
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    손가락 마사지 효과있나요?
저도 요즘 손가락마디마디가 욱씬욱씬하네요 ㅜ
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    Penulis
    찜질하면서 손가락 관절을 풀어주면 여러가지로 도움이 될것같아요
정말로 빨리 낫고 싶네요
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    아.. 다른데도 다 중요하지만.. 손가락 관절아픈거 진짜 생활에 지장도 많고 힘드시겠어요.. 
빠른 치유되셨음 좋겠네요.
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    Penulis
    그러게요 타자치는것도 힘들고 핸드폰도 그렇고 다른 여러가지 일상생활이 힘드네요
얼른 낫고 싶네요 열심히 해볼께요 
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    아.. 손가락 찜질도 도움되겠어요. 저도 요즘 가끔씩 손가락 마디가 저릿할 때가 있는데 찜질 한번 해볼까봐요.
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    Penulis
    찜질이 효과가 있을것같아요 효과가 있어서 꼭 통증이 사라졌음 좋곘어요 
시간이 걸리겠지만요

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