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PENGUMUMAN

건강고민Talk

Saya mendengar suara retakan di semua persendian saya. Mengapa demikian?
2026.03.15 08:17
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Pada suatu titik, suara mulai terdengar dari persendian di seluruh tubuh saya, termasuk leher, bahu, pergelangan tangan, jari, dan lutut.

Tentu saja, tidak apa-apa ketika saya diam. Namun, ketika saya banyak menggerakkan tubuh, seperti berjalan, berlari, atau meregangkan badan, saya terus mendengar suara retakan di seluruh tubuh saya.

Awalnya, saya pikir itu akan hilang dengan sendirinya, tetapi karena sama sekali tidak membaik dan terus terjadi, itu benar-benar mengganggu saya.

Mengapa persendian mengeluarkan suara di seluruh tubuh?

온몸 관절에서 우드득 소리가 나는데 왜 그런 걸까요?
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komentar6
  • 관절에서 소리가 나는건 주로 관절 사이의 기포가 터져서 일 수 있어요
힘줄이 뼈 돌기를 스칠 때 소리가 나는데요
소리가 나도 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 수 있어요
하지만 소리가 반복되면서 부기나 통증이 동반된다면 연골 손상이나 염증이 있을 수 있으니 병원 가보시는게 좋아요 
  • 온몸 관절에서 우두둑 소리는 대부분 관절 내 기포가 터지는 소리라 정상일 수 있다고 합니다 
관절공동내 기포현상 때문에 나는 경우가 많다고 하더라구요 
하지만 통증이나 붓기가 동반된다면 관절 문제 가능성이 있습니다 
스트레칭, 근력운동으로 관절 안정성 높이는게 도움이 될거예요 소리만 있고 통증 없다면 크게 걱정은 안하셔도 될거예요
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    온몸 관절에서 나는 '우드득' 소리는 주로 관절 내 기포가 터지거나, 유연성이 떨어진 힘줄/인대가 뼈와 마찰하며 발생하는 흔한 증상이라고 합니다.
통증이 없다면 대부분 자연스러운 현상이지만, 통증·부기·걸리는 느낌이 지속되면 관절염이나 연골 손상 등 병적 원인일 수 있으므로 주의가 필요하다고 합니다.
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    관절에서 계속 소리가 나는 것이 좋아보이지는 않는데 큰 문제 아닌 것 같아요
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    저는 잘 안 쓰던 근육이나 오래 앉아있다가 움직이면 그러던데 혹시 통증도 있나요!
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    관절에서 소리가 나는 이유는 관절의 윤활제 역할을 해주는 활액이라는것이 있는데 순간적으로 기포가 빠져나가면서 생기는 소리입니다. 이는 정상적이지만 소리와 함께 통증이 유발된다면 관절염 가능성 있으니 류마티스 내과에 가서 꼭 상담 받아보세요

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