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건강고민Talk

Odhi sangat cantik, bukan?
2025.06.05 15:40
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오디 넘 예쁘죠?오디 넘 예쁘죠?

오디 넘 예쁘죠?

Odi yang pernah saya unggah sebelumnya menjadi lebih gemuk, hehe

Buah morinda dari pohon morinda yang tumbuh di halaman rumah mertua

Juni adalah musimnya dan manfaatnya sangat banyak~

Apakah Anda tahu bahwa odiga baik untuk mencegah kerontokan rambut?

Antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit dan otak

Mengandung banyak antosianin.

Selain itu, baik untuk pengelolaan pembuluh darah dan diabetes.

Setiap hari aku merasa sayang membuang buah oak yang jatuh

Saya harus memeriksanya^^

Gunakan untuk selai, jus, salad, atau yogurt.

 
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komentar54
  • 오디는 오딨어요?
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    Penulis
    오디 처음 보시는 분도 계시네요~
열매가 다 오디랍니다 ㅎㅎ
검색해보셔도 좋을거에요
  • 대머리라 먹고싶네요ㅋㅋ
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    Penulis
    아이고ㅎㅎ 조심스럽네요🤭
하지만 다른 효능들이 많으니 참고하시면
도움이 되실거에요^^
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    오디가 싱싱하니 좋아보이네요. 요즘 오디철인가봅니다. 오디가 탈모예방에 좋다니 새로운 사실을 알게 되었어요. 저희 아빠에게 오디를 사드려야 되겠어요. 그리고 제가 혈관 관리에 신경 쓰고 있는데 저한테 딱 맞는 재료인 것 같아요. 제가 좋아하는 그릭요거트에 섞어서 잘 챙겨먹어야 되겠어요^^
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    Penulis
    뽕나무는 버릴게 없는 고마운 나무에요!
뽕나무 어린잎으로 나물무침해도 맛있고
줄기는 약재도 쓰이기도 해요~
달달한 오디는 그냥먹어도 맛이 괜찮아서
여러가지 레시피로 먹을 수 있지요
오디 열매는 루틴 성분이 탈모예방에
도움이 된답니다 베리류는 피부와 다이어트에도
좋으니까 꾸준히 드셔보세요~
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    어렸을 때 할머니랑 먹은 상큼한 게 오디였군요
이름을 몰랐는데 추억으로 남아있어요ㅎㅎ
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    Penulis
    하나린님 반갑습니다 😆
어렸을땐 할머니가 주시는 음식을 받아
먹으면서 뭔지 모르고 먹을때가 많죠
저도 그랬으니까요 ㅎㅎ 앵두랑 오디
산딸기 보리수 등등 많이도 먹고 자랐네요
추억 한켠을 자리하는 할머니가 보고싶네요^^
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    어제 부터 저도 따먹기 시작 했어요.
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    Penulis
    요즘 오디도 그렇지만 복분자도 익어가고
있어요 둘다 까맣게 변하면 익은거나 
마찬가지라 신기하고 이쁘고 그러네요^^
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    작업현장옆 오디나무가 있는데 간간히 따먹곤 합니다
아주달고해서 먹을땐 양껏 따 먹는데
먹고나면  꼭 티를 냅니다  입술
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    Penulis
    주인이 있는 뽕나무였으면 양심에 찔린텐데
아무나 먹을 수 있는 나무라 다행이네요 ㅎㅎ
먹고나면 손과 입술에 까만색 물이 들지요
안먹었다곤 거짓말을 할 수 없네요😁😁
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    작업현장옆 오디나무가있는데
매일 따먹으며 일하고 있답니다
따먹은후  입술은 참 볼만하지요.
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    Penulis
    어머나 작업현장 옆이면 먼지가 많이
묻어있지 않나요?
오디는 열매가 여려서 씻기 힘든데
조심히 다루시고 드세요~^^
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    와 맛있는오디 먹고나며  입이 새카만게  물들죠 저는냉도실에  두었다가 가족이 다있을때  야구르트넣고  셰이크로  너무맛나요
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    Penulis
    야쿠르트넣고 쉐이크해도 맛나겠어요
새콤과 달콤의 조화로운 맛이 최고👍지요
오늘은 옆 노부부집에 복분자가 익어가네요^^
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    와우~~벌써 오디가 이렇게 익었나요??
귀엽네요 귀요미 먹었어요??😄😄
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    Penulis
    저번에 올린 오디 귀요미가 이렇게
컷어요 너무 이쁘지 않나요 ㅎㅎ
매일가서 따먹고 있어요
오늘 저녁은 시누이부부가 오신대서
바쁘네요~
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    맞아요 
오디는  넘좋아요
쬐끔 달달하면서  과즙이 많아서
그릇에 담아서 수저로 뜨먹던것인데
손으로  먹어면간질나기도 하고
손도 넘까만물이 들어서  한입가득먹어야
제맛이었죠
우리님 말씀되로 요즘은 여러방면으로
쓰임새가가  많아요
요즘은 시장가서 싸오면  우유넣고
갈아먹는게 젤 좋더라고요 
옛추억이 새록새록 하네요

오늘은 6월 6일
조용한 휴일 하루 되십시요🤗🌸💕
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    Penulis
    요 작은아이가 몸에 참 좋은데 신경을
못썼네요 ㅎㅎ
전에 친정집 갔을때 남동생 친구가 
오디를 한통이나 보내준게 있었는데
엄마가 오디청 담그셔서 우유만 부어
주시던게 생각이 났어요~
달콤하고 고소해서 맛있었던 기억이 ㅎㅎ
요즘엔 생오디 냉동보관해서 우유랑 
갈아마셔도 좋겠네요🤗
현충일 뜻깊은 날 보내세요🙏
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    우왕
안토시아닌 덩어리 
예쁘고말고요 넘넘 먹음직 스러워요
보기만 봐도 시력이 좋아진듯해요.ㅎㅎㅎ
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    Penulis
    초소형 포도같이 생겨서 넘 귀엽네요 ㅎㅎ
오디의 효능은 익히 아시는군요^^
하늘이 맑아 기분좋네요🤗
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    정말 옙7브네요.
오디 달콤새콤 맛나지요. 
입가에 검붉은 물도  들이게되지만요.
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    Penulis
    오디는 까맣게 익으면 달콤한 맛만 있어요
빨간색은 새콤해서 저는 요게 더 맛있어서
보이는대로 따먹고 있어요😁
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    오디가 이쁘게 익었네요
통통하니 맛도 좋겠어요
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    Penulis
    며칠사이에 이쁘게도 익었더라고요
보고만 있으면 흐뭇하고 그러네요
즐거운 연휴 보내세요 ^^
  • 맛있어보여요!!
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    Penulis
    오디가 몸에 참 좋은건 알고있었는데
이제야 실컷 먹어 볼 기회가 생겼네요
즐거운 주말 되세요 ^^
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    👍 👍 👍 오디가 색도 넘 이쁘고 달달하게 잘 익었네요~^^ 탈모에 오디가 좋았군요!!! 매번 작은집에서 술을 담궈 주셔서 잘 마셨는데ㅎㅎㅎ 혈관 당뇨에도 좋다니~~~~ 귀한 열매네요~^^
오디잼도 넘 맛있을 것 같아요~^^
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    Penulis
    작은집에서 오디주를 담가 주셨군요 ㅎㅎ
색도 고와서 약주로 마시기 좋겠어요
물론 적당하게 드셨겠지요😋
생오디 사다 냉동보관하셔서 우유에
갈아 드시면 더 간편하실거에요
오디쨈은 양이 얼마 안돼서 귀하지요^^
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    오디 예쁘네요 
맛있겠어요
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    Penulis
    오디가 앙증맞고 통통하니 예쁘지요
몸에 좋은 뽕나무 줄기랑 잎 그리고
열매까지 버릴게 없답니다^^
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    탐스럽네요  ㅎ
뽕나무 열매가 오디 맞지요
오디가 좋다는 말은 많이 들었습니다 
해서 엑기스도 담았는데 
아직 개봉은 안했어요  ㅎ
고맙습니다
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    Penulis
    웬일로 올해는 더 탐스럽게 열렸네요~
뽕나무 열매가 오디 맞습니다 ㅎㅎ
액기스 담가서 먹어도 몸에 참 좋지요
이제 매실철이 다가오네요
올해는 매실청을 담가보려고요^^
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    오디 통통하니 그냥먹어도
맛있어요
건강에도좋고 시댁에 뽕나무가
있나봐요
활용도도많으니 많이 드세요
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    Penulis
    네~시댁에 어머님은 이제 안계시지만
뽕나무에 열매도 제법 잘 열리고 있네요
살구나무도 있었는데 뽕나무를 살리려고
베어버렸대요 ㅠ 오디열매가 신기하게
생겼지요 미니미 포도 같아요^^
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    시댁 마당에 오디가 있었군요
맛도 좋고 피부건강과 뇌기능에 좋은 성분이
있다니 주말에 저도 언니농장에 따러 가야겠어요
먹고나면 입주위가 새까매지지요 ㅎㅎ
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    Penulis
    작년까지는 적게 열렸는데 올해는 풍성하게
열려주네요 기다린 보람이 있어요 ㅎㅎ
언니네 농장에도 오디열매가 열렸군요
열매 따는건 너무 재미나지요😋
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    오디가 통통하니 이쁘게 잘 자랐네요
효능도 좋네요. 탈모에 좋다니 저도 챙겨 먹어야할까봐요^^
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    Penulis
    모르는 효능이 있어서 공유해봤어요
꾸준히 먹어야 효과를 볼 건데요 ㅎㅎ
뽕잎차도 몸에 참 좋아요

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