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PENGUMUMAN

건강고민Talk

Betis saya kaku
2025.04.10 15:18
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Apakah cara berjalan saya salah? Betis saya selalu terasa kaku dan tegang.

Saya tidak sering berdiri atau berjalan banyak.

Jadi, kaki selalu terasa berat, bukan?

Hing.. saya ingin menjadi kaki yang se ringan bulu burung
komentar20
  • 굿맨
    저도 같은 고민이에요! 걸음걸이가 잘못된 건지 종아리가 늘 땡땡해요. 😭 사무실에서 일할 때 자주 일어나서 스트레칭도 하고, 물도 자주 마시려고 하는데, 여전히 무거운 느낌이네요. 새털 같은 다리로 변신하고 싶어요!💪
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    이하린
    Penulis
    내 걸음 걸이를 내가 잘 몰르겠어요 ㅠㅠ
흑 이런것도 교정 센터 같은곳을 찾아야 하는건지 ㅠㅠ
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    켈리장
    걸음걸이 문제일수도 있구요
신발 문제일수도 있을것 같아요
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    이하린
    Penulis
    신발이 하나는 아니니까 걸음걸이 ㅠㅠ
그게 문제인가봐요
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    아프지말자
    악
저도종아리때문에
병원다니는데
동변상련의아픔을
느낍니다
이게쉽게풀리지도않고
아프니계속걷지도못하고
죽을맛이죠ㅠㅠ
전근육뭉친게오래되어서
푸는데시간이
많이걸린데요
한의원서부황뜨고
침맞고,물리치료하고
집에서마사지건사용하고해도
쉽게나아지지않네요
저와같은경우가아니길
바랍니다
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    이하린
    Penulis
    종아리에도 침을 맞아요?
부항도 엄청 아프던데 ㅠㅠ
얼른 나아지시길 응원해요
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    보통아이
    다리 늘 무거우면 힘드시겠어요 
잘 해결하심 좋겠어요
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    이하린
    Penulis
    염려해주셔서 감사해요
즐거운 저녁 되세요
  • 쩡♡
    스트레칭 의료용 압박 붕대등으로
관리해주시면 조금 나아요.
안풀어주면 안되요~
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    이하린
    Penulis
    의료용 압박 스타킹 이런거 신어볼까요
가벼워지고 싶어요
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    지영도영
    ㅎㅎ 제 얘기인줄 알았네요
저도 늘 다리가 무겁고 띵띵하네요
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    이하린
    Penulis
    힝 ㅠㅠ
가벼운 느낌 받고 싶어요 ㅠ
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    찌니
    잉..새털처럼 가벼우면 못걸어 다녀요 ㅋㅋ
무거운것도 싫지요
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    이하린
    Penulis
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그쵸? 상체를 못버티겠쬬 ㅋ
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    비니비니
    다리가 늘 무겁게 느껴지면 불편하겠어요
저도 종종 그렇긴 하지만. 새털처럼 다리가 되고 싶네요.^^;
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    이하린
    Penulis
    새털처럼 가벼운 다리 ㅠㅠ
이번생은 불가능한듯요
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    땡땡이 
    저도요 저도요ㅎㅎ
새털처럼 가벼운 다리 되고 싶네요ㅎㅎ
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    이하린
    Penulis
    저도요 
가벼운 발걸음 ㅠㅠ 갖고 싶어요
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    머랭이
    부종이 있으신거아닐까요?
붓기가 안빠져서 그런거일수도있겠어요
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    이하린
    Penulis
    부종 있는거 같아요
혈액순환 문제겟찌요 ㅠㅠ