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想要實現的夢想

預防脫髮應該做些什麼呢?

如果不懂就從現在開始研究!

嘗試一下,應該要吃對健康有益的食物

例如,吃豆腐這類蛋白質,然後做頭皮按摩。

剛剛做完的感覺真是涼快又舒服。

但最重要的是不要讓自己壓力過大!

現在開始我們一起來試試看吧!

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komentar 15
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    켈리장
    제가 꼭 지켜야 하는 것들이네요
    새해가 오려고 하니 각오가 새로워져요
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    거친 찔레꽃
    계란 두부가 탈모에 많은
    도움을 주나봐요
    스트레스 도 안받게
    노력해보겠습니다
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    캐시닥이요
    저도 스트레스 조심하려구요
    생활습관도 개선하려해요
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    안레몬
    탈모에 스트레스가 제일 안좋은것 같아요.조금만 증상 보이면 병원다니시고 약 먹는것도 하나의 방법입니다.
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    평송가성
    일단 유전적 요소가 가장 중요하죠. 아니다 싶으면 병원 가서 약 처방 받고 먹으면 확실히 효과가 있습니다. 스트레스 같은 부분은 부차적인 부분 같아요. 
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    구름방울
    스트레스는 만병의 근원이지요
    맥주효모도 효과가 괜찮다고 하더라구요
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    써니
    스트레스로 탈모 안생기게 조심 해야겠네요
    음식도 신경 쓰야겠어요
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    커넥트
    일단 스트레스안받는게 최고지요 ㅎㅎ
    두부많이먹으세요 ㅎㅎ 
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    ..💕한밧드(0:01발송)
    저는 영양제로 비오틴이라는 걸 먹는데, 먹으면 머리카락이 조금씩 나는거 같은 느낌이 들거든요. 영양제로 탈모를 방지해보도록 하고 있습니다
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    슈빠
    다 잘 아시다시피 스트레스는 만병의 근원입니다. 안에서도 저도 잘 안돼요. 전 머리 빠지는 건 아니지만 다른 고민들이 많답니다. 
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    깐데또까
    스트레스를 받지 않는데 첫번째 인것 같아요
     두피 영양제나 단백질도 중요하고
     나에게 맞는 샴푸 사용하고  뜨거운드라이기로
     말리지 않기등.. 또 뭐가 잇을까요 
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    우곰
    저는 탈모가 없던 사람인데 어느순간 가르마부터 빈느낌이 들더니 머리감을때 많이 빠지더라고요
    맞아요 스트레스가 가장 우선인것같아요!
    그리고 저는 머리를 감을때 두피를 긁지않고 부드럽게 문질러주곤해요
    그리고 꼭! 바로 드라이로 말리고 두피에센스를 바르고있답니다.
    머리카락이 이전보다는 덜 빠지는 느낌이 들어요
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    은하수
    탈모관리 잘 하시지요
    저도 실천해봐야겠어요
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    케이스
    예방을 하기에 저는 너무 늦었어요 치료할 정도는 아니라고 하고 싶지만 어쨌든 현상 유지가 최선입니다 편하게 마음을 가져야 되겠어요
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    김민정
    중요한 것들이 많군요
    도움되네요