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Rambut Rontok

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(Pertanyaan) Rambut saya semakin banyak rontok, bagaimana Anda merawatnya?

2024.11.16 10:28
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(Pertanyaan) Rambut saya semakin banyak rontok, bagaimana Anda merawatnya?

Judulnya saja, akhir-akhir ini saya khawatir karena rambut saya rontok terlalu banyak.

Dulu, rambut saya lebat sehingga sulit untuk dirawat..

Belakangan ini, saat mengeringkan rambut, saya melihat banyak helai rambut yang rontok, jadi saya berpikir apakah harus merawatnya dengan cara yang berbeda.

Dulu kulit kepala saya sehat, tetapi belakangan ini berubah menjadi kulit kepala berminyak.

Karena kulit kepala saya berminyak, minyak juga cepat naik dan ketombe tampaknya muncul.

Perawatan yang saya lakukan adalah mencuci rambut pagi dan malam untuk mengurangi minyak.

Saya berusaha untuk menghindari pewarnaan atau pengeritingan sebanyak mungkin dan akhir-akhir ini saya juga mengonsumsi biotin.

Karena ini musim gugur, saya tahu rambut lebih rontok, tapi bagaimanapun juga, rambut sangat berharga, kan..

Bagaimana kalian semua mengelola perawatan? Saya mencoba mengelola dengan sebaik mungkin, tetapi tetap saja banyak yang hilang, jadi saya merasa sedih ㅠㅠ

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komentar 16
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    딸둘맘
    가을철 머리카락이 많이 빠진데요.. 저도 요즘 평상시보단 조금 더 빠지는거 같아요 
저는 머리카락이 가늘고 숱도 막 풍성하지 않아서 꾸준히 관리하고 있어요 
모발에 좋은 비오틴 몇년째 챙겨 먹고 샴푸도 두피에 좋은제품으로 사용하고 있구요 
뭐든 꾸준히 관리하는게 답인거 같아요 몇달 한다고 크게 달라지지 않더라구요 
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    임형수
    지성으로 두피가 변했다면 그 원인도 생각해 보시면 좋을 것 같습니다. 저는 검은콩을 밥에 넣어 먹고 있는데 비오틴도 꾸준히 먹으면 좋더라고요.
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    HEE
    지성이면 머리에 기름이 많이 껴서 머리가 더 빨리 떡지겠죠? 그러면 머리카락 더 많이 빠질 수도 있습니다. 머리카락의 기름기를 빼 주세요~
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    임삼미
    저는 탈모샴푸나 탈모약도 좋겠지만 무엇보다 건강한 음식이 탈모에 좋다고 봐요. 골고루 잘 챙겨먹고 영양의 균형이 있으면 머리가 많이 안 빠지는 것 같아요. 
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    천하무적
    머리카락 빠지기 시작하면 걷 잡을 수가 없어 고민이 심해집니다 손가락으로 머리 두드리기해도 별로 효과 없어요 피부과에 들러 원인 진단부터 받아보세요
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    은하수
    저도 요즘들어 머리카락 더 많이 빠지고 있어요 안그래도 머리숱 별로 없는데 말이죠 ~
저는 두피마사지를 좀 더 열심히 해주고 있어요
머리감기 전에 빗질 해주고 샴푸한 후 한 5분 정도 그대로 뒀다가 헹궈냅니다. 
머리 너무 자주 감는것도 안좋다고 해서 머리는 저녁에만 미지근한 물로 감고 잘 말리고 있어요
저는 비오틴 영양제는 먹지 않지만 비오틴 많이 든 음식 (계란,콩,통곡물..) 먹고 머리카락의 성분이 되는 단백질도 매 끼니 먹고 있어요
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    시골아해
    저도 요즘은 많이 빠지고 있네요. 그나마 저는 지성두피는 아로마티카 샴푸비누를 쓰고서는 많이 잡았어요. 
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    서원
    저는 40대 후반 직딩남인데요.
40대 중반부터 정수리 탈모 오기 시작했어요.
샴푸 바꾸고 관리 하는데 쉽지 않네요.
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    ㅇㅅㅇ
    저도 너무 고민되는부분이네요 아무리 많이 빠지는 
시기라해도 한올한올이 소중한데 실뭉치처럼 엄청나게 빠지고있어서
엄청 속상해요. 효모도 꾸준히 먹고있고 샴푸도 추천받아서 사용하고
있는데 탈모 전문병원에 가려하는데 시간이 너무 안맞아서 계속 
못가고있어요 ㅜ ㅜ...
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    영국신사
    머리감을때 빡빡 밀지마세요
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    .
    피부과 가셔서 상담받고 약드세요
여성은 금방 좋아진다더군요
저같은 남자는... 미치고 팔딱 뛰겠어요
어이쿠 ㅎㅎ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    머리카락 많이 빠지는데 
젖은머리 절대 빗질하지 말라고하던데요 
더 많이 빠진다고 해요 
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    케이스
    탈모 샴푸를 쓰고 있는 정도 입니다.
그 외에는 따로 하는게 없어요. 약을 먹어봐야 하나 싶지만 딱히~ 라는 생각입니다.
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    울산뺀질이
    저도 샴푸할때 한움큼씩
트리트먼트할때 한움큼씩
드라이하고 빗질할때 한움큼씩
빠지고 있네요
이러다 머리카락이 남아있을까 걱정이되는데
아직은 적은 머리숱에  남아있긴 하더라구요
샴푸는 하루한번이 좋다고 하던데
두번째 감을때는 샴푸말고 물로만 헹굼하시는게 좋지않을까 개인적인생각입니다
건강한모발은 잘먹고 잘자고 머리카락 영양도 해주고 스트레스안받는게 제일이겠죠^^
건강한모발관리 잘해보아요~~
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    Jsk
    도움이 되실지 모르겠지만 탈모약같은거 부작용이 없는것으로 드셔 보시면 도움이 되실수도 있을거 같아요
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    AA
    머리를 매일 감는 게 머리카락이 덜 빠질 겁니다. 특히 지성두피에는 머리를 매일 감는 게 좋아요. 일단 탈모 전용 샴푸로 샴푸를 바꿔 보시는 게 어떠세요? 
성분 좋은 샴푸로요. 드라마틱한 효과는 없어도 꽤 효과가 있을 지도 모릅니다.