수퍼마덜
스트레칭만으로도 활력을 주죠~ 아침에 스트레칭하면 근육도 풀어주고 좋죠~
Tujuan kesehatan kali ini adalah melakukan stretching secara rutin.
Belakangan ini saya sering melakukan stretching, rasanya tubuh menjadi lebih rileks dan segar.
Saya akan terus melakukannya secara konsisten ke depannya.
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komentar 39
김민정꾸준한 스트레칭 근육도 풀어주고 좋네요. 앞으로도 계속 하시면 좋아지실것 같아요.
하늘위로네 뭐든지 꾸준히 해야 효과를 보는것같아요 몸도 풀어지고 유연해졌음 좋겠어요
수우이스트레칭 꾸준히 하면 정말 도움이 많이 되는 것 같아요. 저도 열심히 할게요 파이팅
- 하늘위로
맞아요 간단해보여도 효과가 좋아요 스트레칭 화이팅하세요
강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 하늘위로
응원해주셔서 감사해요. 오늘도 좋은하루 되세요
안수진저도 담이 자주 와서 스트레칭의 필요성을 느끼네요 건강조심허세요
- 하늘위로
그럴때 스트레칭 해주면 좋을것같아요. 걱정해주셔서 감사해요
쫑이꾸준한 스트레칭 참 좋지요 열심히 하시길 응원합니다
- 하늘위로
티비보면서 하니 지루하지도 않고 좋아요 응원 감사합니당
나나스트레칭 너무좋죠 저도 자주해요 일어나자마자요
- 하늘위로
아침에 하면 개운하고 더 좋겠네요 저도 아침에도 스트레칭 해야겠어요
- 김선345
자주 스트레칭하는게 정말 개운한 것 같아요. 저도 열심히 스트레칭 해야겠어요
- 하늘위로
한번만해도 개운하더라고요 저도 계속 꾸준히 하려고요
- 해설사
스트레칭이 건강에 좋대요 꾸준히 화이팅입니다
- 하늘위로
왠지 몸에 좋을것같더라고요 앞으로도 더 열심히 해야겠네요
레몬꾸준히 스트레칭하는거 좋지요. 즐거운 오후시간되세용
- 하늘위로
뭐든 꾸준히 하는게 중요한것같아요 즐거운 하루 보내세요
- 머랭이
꾸준하 ㄴ스트레칭 참 좋은데 안되네요 쉽지않지만 열심히하세요
- 하늘위로
그냥 하루에 10분만해도 괜찮은것같아요. 저도 티비보면서 하고 있어요
편지한통꾸준히 스트레칭 하기 꼭 이루시길
- 하늘위로
네 지금까진 열심히 하고 있어요. 앞으로도 꾸준히 해야죠
- 바다사랑태양
스트레칭 좋죠...ㅎ 어떤 운동이던지 꾸준히 하는 것이 중요한 것 같아요...ㅎ 이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
- 하늘위로
열심히 하려고 노력중이에요 건강 챙기는게 은근 어렵네요
현명한자저도 좀 전에 스트레칭 한바탕 하고 다시 앉았어요 ㅎ 찌뿌둥하고 오래 앉아 있으니 허리도 아프고 어깨도 아파요 ㅎ
- 하늘위로
스트레칭 하셨군요 맞아요 계속 하시다보면 더 좋아지실거에요
사팔스트레칭 해주면 확실히 몸 움직임이 다르더라구요 파이팅 해요
- 하늘위로
네 몸도 더 가벼워지는것같아요. 앞으로도 스트레칭은 계속 해야겠어요
푸른봄더위로 몸이 찌뿌둥하니 스트레칭 잘해주면 좋겠네요
- 하늘위로
더워서 운동 잘 못할때 하면 좋을것같아요 저도 꾸준히 해보려고요
사춘기와갱년기하늘위로님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 하늘위로
응원해주셔서 감사해요. 오늘도 행복한 하루 되세요
- 양양
꾸준히 스트레칭 좋은 것 같아요 저도 열심히 스트레칭 해야겠어요 ㅎㅎ
- 하늘위로
스트레칭 자주 해주면 좋은것같아요 열심히 해서 건강 유지하시길 바래요
Quadruple 4 Project스트레칭이 몸을 풀어줘서 좋은거 같아여
- Kkk
스트레칭 시원하고 너무 좋아요 ㅎㅎ