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Segera bangun, konsumsi air hangat dan probiotik!
Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah
Lari 3 km
Mengurangi makan malam
Peregangan sebelum tidur
Semoga tetap sehat dan semangat minggu ini^^
이번주 건강목표응원합니다유산균 섭취중요하지요
3킬로 러닝 응원합니다 러닝 더우니 조심히 하세요
건강목표 다 이루시길 바래요 월요일부터 화이팅입니다 아자아자
자기전에 스트레칭이 숙면에도 도움이 되더라구요 이번주도 건강하게 화이팅하세요~
건강목표 잘 보고 가요 즐거운 하루 보내세요
ㅇ목표하신만큼 잘 실천 하시길 바래요 이번주도 화이팅 입니다
이번주 건강목표 응원합니다 좋은하루되세요
해피혀니님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅하세요
건강목표 실천 응원합니다. 화이팅!^^
러닝.. 와 날이 너무 더워서.ㅜㅜ 꼭 이루새요.ㅎ
기상 후 공복한 따뜻한 물 한잔 건강에 아주 좋죠...ㅎ 이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
저도 이번에는 저녁 식사 양좀 줄이려구요 이번주도 같이 화이팅합시다!!
이번주도 건강하게 화이팅입니다 날씨도 더운데 무리없이 화이팅하시길 바랄게요
자기전 스트레칭 을 하는 구나 저도 도전해야겠어요.
눈뜨자마자 물마시기 너무 좋은거같아요 전해보려고하는데 잘안되드라구요
건강 목표 너무 좋네요 꼭 성공하세요~
유산균 섭취 잘하세요 저도 먹을게요
수분충전하시고 건강 조심하세요
공복에 따뜻한 물과 유산균이면 보약보다 좋은거 같아여