유가연
이번주 건강목표응원합니다유산균 섭취중요하지요
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Dès que vous vous réveillez, buvez de l'eau chaude et prenez des probiotiques !
Marche de 10 000 pas
Course de 3 km
Réduction du dîner
Étirements avant de dormir
Bon courage pour cette semaine en bonne santé^^