Penetapan Tujuan Kesehatan

Target Kesehatan Minggu Ini

2023.07.18 23:36

memeriksa saran membatalkan

Makan makanan dengan rasa yang kurang asin

Tidak makan makanan ringan malam

Menjaga rasa lapar

Minggu ini adalah minggu diet!!!

Semangat

komentar 24

갱_

오 다이어트 주간입니까!!
이번주 목표 화이팅하시길 바래요

2023.07.18 23:38

햄찌

Penulis

감사합니다
이번여름에 살빼고싶어요

2023.07.18 23:52

엄마 건강하게 오래사세요!

음식 싱겁게 먹기 야식 먹지 않기 배고픔 유지하기 다 제가 꼭 해야 돼 건강 목표네요 화이팅

2023.07.18 23:39

햄찌

Penulis

넹 감사합니다
같이 힘내봅시다

2023.07.18 23:52

♡♡

이번주 다이어트하시는군요
화이팅입니다

2023.07.19 06:35

햄찌

Penulis

넹 감사합니다!
열심히해볼게요

2023.07.22 20:45

강미형

건강목표 응원합니다 
성공하세요

2023.07.19 07:05

햄찌

Penulis

열심히 도전중이랍니다 ㅎㅎ
감사합니다

2023.07.22 20:45

금지니

배고픔을 유지하는 게 참 힘들지요. 
이번주 건강목표 응원합니다.

2023.07.19 17:13

햄찌

Penulis

배고픔 참기는 너무너무 힘듭니다 ㅠ
좋은하루되세요

2023.07.22 20:45

보호랏

이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요

2023.07.19 17:41

햄찌

Penulis

감사합니다! 
오늘도 열심히 노력중이랍니다

2023.07.22 20:45

걷기와

응원합니다 파이팅
목표 설정 잘 보고 배워갑니다

2023.07.19 22:40

햄찌

Penulis

걷기와님도 화이팅입니다
응원할게요

2023.07.22 20:46

녹천

싱겁게 먹는 건 너무너무 어려운 목표네요
어릴때부터 길들여진 입맛은 나이가 아무리 많아도 바꾸기 어려워요
싱겁게 하는 식당은 다시는 찾지 않게 되니 ㅠ

2023.07.20 17:15

햄찌

Penulis

맞아요 ㅠㅠ 짠음식에 길들여지면 안됩니다 ㅠㅠ
좋은하루되세요

2023.07.22 20:46

Kkk

배고픔을 유지하기 
저도 해야겠어요 ㅠ

2023.07.20 20:48

햄찌

Penulis

ㅠㅠ 살빼려면 항상 배가 고픈상태로 있어야한다네요
힘들어요 ㅎㅎ

2023.07.22 20:46

채아미

야식을 안먹기가 요즘 힘드네용
다이어트 주간 화이팅

2023.07.21 12:46

늘감사하자

건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
응원할게요

2023.07.21 14:56

다우니향기

음식 싱겁게 먹기 제가 해야하네요
같이 열심히 해봅시당 ㅜㅜ

2023.07.21 15:20

사팔

ㅇ음식 싱겁게 먹어야 몸에 좋은데 
그게 잘 안되네요 늘  자극 적으로 먹네요

2023.07.21 23:32

양양

다이어트할 때 배고픔을 유지하는게 중요한가봐요
좋은 다이어트 팁이네요

2023.07.23 13:44

지폐메이커

장마도 싫지만 더위도 싫으네요
 
건강목표 화이팅입니다

2023.07.24 13:53