강미형
응원합니다 화이팅입니다 건강목표
Saya memulai minggu ini dengan menetapkan tujuan.
2023.06.21 10:45
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Semakin panas, bahkan berjalan sepuluh ribu langkah pun terasa merepotkan, situasi yang sangat berbahaya ㅠ
Di sini, saya menetapkan tujuan dan berusaha mengendalikan hati saya.
Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah
Harus pergi ke gunung setidaknya lima hari dalam seminggu.
Berolahraga minimal 30 menit di malam hari...
Saya pasti bisa melakukannya, hehe.
Semangat, ya!
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komentar 20
개미심장날이 더워지니 정말 만사가 귀찮은건 사실이네요 그래도 우리 목표한대로 실천해 보아요 화이팅!!
밍밍그렇죠..몸이 축축 쳐지네요 ㅜ 같이 힘내봐요 ㅎ
금지니더워지니 힘들고 축 처지고.. 만보고 뭐고 다 귀찮지요. 그래도 힘을 내세요.
- 밍밍
다 귀찮고 힘들어요.. 근데 왜 살은 안빠지는지 모르겠네요 ㅜ
Kkk운동 목표 멋지시네요 성공 응원해요
- 밍밍
감사합니다 ㅎ 한주씩 목표 정해고 실천하기 좋네요
유가연더워지니 만보걷기너무힘들죠 산으로 운동하시는분들이많네요
- 밍밍
아무래도 더울땐 산이 그늘이 많아서 걷기엔 좋더라구요 ㅎ
현진이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요 화이팅 이에요
- 밍밍
현진님 감사합니다 이번한주도 힘내서 화이팅해봐요
지폐메이커산 다녀오기 너무 좋네요. 구체적인 건강목표 정말 보기 좋네요 목표하신대로 성공하시길 응원할께요
- 밍밍
산은 동네뒷산이라 무리없이 걷기 딱 좋답니다 힘내서 실천해보려구요 ㅎ
채아미더위가 우리 운동의 적이네요 그래도 건강을 위해서 화이팅해요 같이 응원할께용
- 밍밍
맞아요..질순없죠..목표세웠으니 또 열심히 실천해봐야지요 ㅎ
- 다우니향기
목표세우신거 잘 이루세요 너무 무리하지는 마시구용
- 밍밍
그럼요..제게 딱 맞게 적당히 세웠답니다.. 같이 힘내봐요 ㅎ
늘감사하자건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 성공하길 바랍니다
- 밍밍
맞아요..건강하려고 하는거니깐요 건강목표 잘 실천해봐요