Berjalan kaki sebanyak 5.000 langkah setiap hari

초보아줌

5천보 화이팅입니다..
더워도 꾸준히 하면 큰 도움될거예요.. 

♡♡

매일매일 실천하는게 중요하죠~^^
응원합니다 

강미형

응원합니다  화이팅입니다 
 

있잖아요오

하루 5천보걷기 가능하실거예요 ㅎㅎ
저는 날이 더우니 오전이나 저녁에 걸으려구요

미블랙

5천보걷기 응원합니다
매일 꾸준히 하다보면 다리 근육도 잡히고 좋아요

캐시또바기♡

5천보꾸준히걷기
응원합니다 ^^

미류맘

저도 나가서 그늘길만 걸어다녀요
너무 더워서요즘 걷기가 쉽지않네요 

긴에스패트로

5천보 걷기도 너무 좋네요~ 날이 너무 더우니 저녁 식사 후 산책 어떠세요? 요즘 해가 길어져 저녁 산책도 좋더라구요

멋진나

얼마나 걷는냐보다 꾸준히 한다는게 중요한거같아요.
만보걷기는 부담스러운데, 5천보걷기는 빠짐없이 할 수 있을거같아, 건겅목표로 좋네요.
이번주 5천보걷기 응원할게요~

개미심장

5천보 정도는 생활걸음으로도 하실수 있을거에요
다만 폰을 계속 들고다니가 쉽지 않죠..
그래도 계획하신대로 이루시길 응원할께요 화이팅

금지니

5천보 꾸준히 하고 계시는 군요. 
이번주도 5천보 건강목표 달성하시길 바랍니다. 

푸른봄

늦은 오후에 나가면 시원하니 걸을만 하네요.  건강목표 성공하시길 바래요.

편지한통

날이 더워서 5천보 걷기도 힘든 것 같아요. 
그래도 실현가능 충분하리라 봅니다.

Kkk

저는 5천보 걷기도 힘들더라구요 ㅠ 
노력해야겠어요 . . 

다우니향기

5천보도 많이 걸으시는거네요
꾸준히 잘 걸으세요^^

남경희

파이팅 님 꾸준하신 모습 최고십니다.
쉬지 않고 데일이 열심히 하시는 모습 배워가요.