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ㅇ엘리베이터 안타고 계단 이용하는것도 진짜 생활속의 건강 팁인거 같아요!!
Belakangan ini, tanpa sadar, aku sering mengucapkan bahwa aku merasa lelah.
Saya harus lebih memperhatikan kesehatan saya.
Jangan lupa suplemen nutrisi
Jangan naik eskalator atau lift
Minum banyak air
Berjalan minimal 6.000 langkah sehari
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komentar 14
- 이카루스
영양제 잊지 않고 챙기기 어렵더라구요 그래도 우리 건강을 위해 화이팅해봐요
- 오로라
엘베 안타고 계단만 오르는것도 엄청운동되죠 건강목표 응원합니다
- aettaett
목표하신대로 꼭 실천 하시면 좋겠네요. 화이팅입니다
- 반달진
저도 하는 일의 강도에 비해 피곤함을 많이 느끼니 건강 챙겨야겠다 싶더라구요
- 보리콩까미
그러게요저도그래요 안그래야한디 잘안되드라구요
- 이채원
응원합니다 즐거운 하루 되세요
- 써니
꾸준히 실천 잘 하시길 응원합니다 화이팅!
- 디귿님
건강은 아무리 챙겨도 과하지 않은 것 같아요 ㅎㅎ 목표달성 응원합니다
- 강윤녀
영양제 먹는거 자꾸 잊어요 저도 잘 챙겨야겠어요
- 편지한통
건강목표 잘 보고 갑니다. 편안한 밤 되시길 ^^
- 지미니향기
나이 먹으니 영양제를 자주 찾게되더라구요 건강목표 응원하고가요
- 행복한♡앤
가장 설레는 시작의 시간이네요!! 목표에 다다르는 날까지 파이팅입니다!
- 남경희
계획적인 하루가 되시기 바랍니다. 아자! 건강도 챙기시며 오늘 할 일 잘 완수 하시길요. 화이팅