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ㅇ엘리베이터 안타고 계단 이용하는것도 진짜 생활속의 건강 팁인거 같아요!!
最近、知らず知らずのうちに疲れていると言葉が自然に出てきます。
健康をもう少し気をつける必要がありますね。
サプリメントを忘れないで
エスカレーターやエレベーターに乗らないこと
たくさん水を飲むこと
1日に最低6,000歩歩く
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コメント 14
- 이카루스
영양제 잊지 않고 챙기기 어렵더라구요 그래도 우리 건강을 위해 화이팅해봐요
- 오로라
엘베 안타고 계단만 오르는것도 엄청운동되죠 건강목표 응원합니다
- aettaett
목표하신대로 꼭 실천 하시면 좋겠네요. 화이팅입니다
- 반달진
저도 하는 일의 강도에 비해 피곤함을 많이 느끼니 건강 챙겨야겠다 싶더라구요
- 보리콩까미
그러게요저도그래요 안그래야한디 잘안되드라구요
- 이채원
응원합니다 즐거운 하루 되세요
- 써니
꾸준히 실천 잘 하시길 응원합니다 화이팅!
- 디귿님
건강은 아무리 챙겨도 과하지 않은 것 같아요 ㅎㅎ 목표달성 응원합니다
- 강윤녀
영양제 먹는거 자꾸 잊어요 저도 잘 챙겨야겠어요
- 편지한통
건강목표 잘 보고 갑니다. 편안한 밤 되시길 ^^
- 지미니향기
나이 먹으니 영양제를 자주 찾게되더라구요 건강목표 응원하고가요
- 행복한♡앤
가장 설레는 시작의 시간이네요!! 목표에 다다르는 날까지 파이팅입니다!
- 남경희
계획적인 하루가 되시기 바랍니다. 아자! 건강도 챙기시며 오늘 할 일 잘 완수 하시길요. 화이팅