이카루스
수영과 걷기 너무 좋은 운동이네요 앞으로 꾸준하게 하기를 응원합니다
Berolahraga setiap hari untuk kesehatan
2023.06.05 22:14
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Saya berencana untuk berolahraga setiap hari demi kesehatan. Pagi hari, saya akan berenang dari pukul 10:30 hingga 12:00. Setelah makan malam, saya menargetkan untuk berjalan kaki di apartemen selama 30 menit. Kedua kegiatan ini akan saya lakukan minimal 5 kali seminggu.
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komentar 21
- 티끌모아깨볶자
건강을 위해 운동 목표 정하셨으니.실천하셔서 건강함을 누리시길요~
- 한방미소
와v멋진 계획이시네요. 시간이 된다면 그렇게 하면 좋을 것 같은 루틴이네여
- 지미니향기
수영과 걷기 응원합니다 꼭 이루세요 늦은밤 편안하게 보내시구요
- 써니
꾸준한 운동 너무 좋아요 굿밤되세요
- 아몬드봉봉
오전 오후 두번씩 운동하면 체력 금방 붙을거 같아요. 건강을 위해 화이팅입니다 ^^
- 끼욱
매일운동이 참 쉽지 않은데 화이팅입니다
- 야옹양
일주일에 다섯 번 이상 꼭 지킬 수 있길 바랍니다 건강ㅇ한 몸을 위해 힘내봅시다
- 꾸리호
와 수영 멋져요 화이팅입니다
- 호호호
일주일에 다섯번 목표 세우신거 화이팅입니다
- 나나
수영 잘하시나봐요 젤부러워요 수영잘하는분들요
- 이수진
수영에 걷기까지 건강을 위해 넘 좋네요~!! 저도 수영 배워보고 싶어요~
- 우아하기
대단하십니다 아 저도오늘이라도해야겠네요
- 다 괜찮아
수영과 걷기만 해도 건강해지실것 같네요. 꾸준히 운동 하시길 응원하겠습니다
- 이채원
수고하셨습니다 즐거운 하루 되세요
- highway032
건강에 매우 좋은 운동 목표네요~~ 목표 실천 응원하겠습니다 화이팅
- 김기자
수영은 배워두면 여러모로 좋더라구요 세우신 목표 응원할게요
- 엄세정
매일운동 응원합니다!!!!
- 늘감사하자
이번 건강 목표 응원할게요 아자아자 화이팅
- 걷기와
건강하고 알찬 하루 보내세요. 계획적인 생활 모습 보기 좋아요. 식사후 30분 아파트 돌기 화이팅
