pobe
일단 제목에서 탈락할것 같습니다. 뭔가 해서 들어와 봤네요
Tujuan pengelolaan kesehatan saya adalah membentuk tubuh yang sehat
2023.06.02 17:25
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Tujuan kesehatan saya adalah membentuk garis tubuh yang indah
Melakukan stretching dan latihan kekuatan selama 30 menit setiap hari, serta menjalankan pola makan kecil di malam hari.
Berusaha untuk membangun tubuh yang lebih sehat lagi
Di malam hari, diganti dengan kol dan pisang serta jeruk bali, melalui latihan pengurangan karbohidrat dari makanan berbasis tepung.
Mencapai tujuan itu penting
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komentar 13
- 장예린
화이팅
- wons맘
제일 어려운 건 식단인거 같아요.... 저도 밀가루 좀 줄여야 하는데 쉽지 않다는..ㅠㅠㅠ 건강관리 목표 달성하면서 즐거운 저녁시간 보내세요~
- 미니제이
아름다운 라인만들기 목표 응원합니다 30분씩 화이팅
- JJang
꾸준히 운동하시고 실천하셔서 목표 꼭 이루세요
- 채소걸
아자아자 응원합니다 (๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)💗 (۶•̀ᴗ•́)۶ 가보자구요~ -ˋˏ * ٩( ◡̉̈ )۶ * ˎˊ-
- 채아미
멋진 아름다운 몸매를 위해 설정하신 목표 꼭 이루시길 바래요 응원합니다
- 김성운
목표달성하시길요. 화이팅하세요.
- 정은이~♡
건강한 몸 만드시길 응원합니다 실천 잘하시길요
- 다우니향기
저녁에 소식하는게 참 어려운데 목표 잡으신거 꼭 해내시길 바랍니다
- 지미니향기
밀가루 끊고싶은데 진짜 힘드네요~^^ 열심히 목표 성공하시길 바래요
- 걷기와
화이팅입니다. 목표 완주하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요. 나이스 오늘도 열심히 하셨네요. 정말 대단하십니다. 최고!