pobe
일단 제목에서 탈락할것 같습니다. 뭔가 해서 들어와 봤네요
私の健康目標は、美しいラインを作ることです。
毎日30分のストレッチと筋力トレーニングを行い、夕食は少なめにすることを実践する
より健康な体を作るために努力することです
夕方にはキャベツとバナナとグレープフルーツに置き換え、小麦粉食品の炭水化物を減らす運動を通じて
目標を達成することです
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コメント 13
- 장예린
화이팅
- wons맘
제일 어려운 건 식단인거 같아요.... 저도 밀가루 좀 줄여야 하는데 쉽지 않다는..ㅠㅠㅠ 건강관리 목표 달성하면서 즐거운 저녁시간 보내세요~
- 미니제이
아름다운 라인만들기 목표 응원합니다 30분씩 화이팅
- JJang
꾸준히 운동하시고 실천하셔서 목표 꼭 이루세요
- 채소걸
아자아자 응원합니다 (๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)💗 (۶•̀ᴗ•́)۶ 가보자구요~ -ˋˏ * ٩( ◡̉̈ )۶ * ˎˊ-
- 채아미
멋진 아름다운 몸매를 위해 설정하신 목표 꼭 이루시길 바래요 응원합니다
- 김성운
목표달성하시길요. 화이팅하세요.
- 정은이~♡
건강한 몸 만드시길 응원합니다 실천 잘하시길요
- 다우니향기
저녁에 소식하는게 참 어려운데 목표 잡으신거 꼭 해내시길 바랍니다
- 지미니향기
밀가루 끊고싶은데 진짜 힘드네요~^^ 열심히 목표 성공하시길 바래요
- 걷기와
화이팅입니다. 목표 완주하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요. 나이스 오늘도 열심히 하셨네요. 정말 대단하십니다. 최고!