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Tujuan Kesehatan Saya

Untuk mengurangi lemak yang secara konsisten menumpuk

Saya akan berjalan seribu langkah sekali sehari.

Kami akan menargetkan untuk minum lebih dari 1 liter air.

Saya akan berusaha secara konsisten mengubah kebiasaan hidup saya.

Semangat sampai musim panas yang panas datang!

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komentar 15
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    쫑이
    굿모닝요
    건강목표 만보걷기 물마시기 꼭옥
    실천하시길 응원합니다  홧팅요
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    즐겁게열시미
    힘내요 만보걷기도 좋코 물 많이 마시기도. 건강에 정말 도움이되죠  저도 실천하고 있어요
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    지폐메이커
    하루 권장량 마시면 몸이 가벼워지더라고요
    꾸준히 마셔봤더니 효과가 있어요
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    김도연
    물 마니 마시는거 좋데요 ㅎㅎ
    만보랑 화이팅입니다 
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    금지니
    저와 비슷한 목표를 갖고 계시네요. 
    찌운 살 빼시고, 건강 목표 이루시길 바랍니다. 
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    가을이엄마
    하루만보걷기와 물마시기 건강목표 응원합니다. 
    건간하고 즐겁게 체중감량 성공하시기 바랍니다.
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    유가연
    건강목표 달성을 응원합니다만보걷기 너무힘들어요ㅠ
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    김성운
    목표좋으네요.
    화이팅하세요.
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    강윤녀
    꾸준히 찌운살 저도 마찬가지라 매우 동감해요.
    응원해 드릴께요~
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    미니제이
    건강목표 응원합니다
    물마시기 정말좋아요
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    양귀비
    저랑 비슷한 목표내요 ~~~
    성공 하시길 응원합니다. 화이팅하세요 ^^
  • 다우니향기
    ㅈ저와 건강목표가 비슷하시네요
    꾸준히 해서 생활습관을 바꿔보아요 
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    신정호
    건강 목표로 많은 분들이 만보걷기를 선택하셨네요 
    날이 더워지니 선선한 시간에 만보걷기 꼭 달성하세요
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    지미니향기
    물도 일리터이상 마시는게 좋지요
    여름 벌써 코앞이네요 
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    걷기와
    부지런하세요. 님 화이팅
    물마시기와 만보걷기로 건강하게 시작하는 님 하루이네요.