둘재언니(박성미)
만보걷기 할수 있어요 화이팅 하세요
Target kesehatan minggu pertama bulan Juni
2023.06.01 09:21
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Berjalan lebih dari sepuluh ribu langkah setiap hari adalah kebiasaan. Meskipun tampaknya mudah untuk mencapai sepuluh ribu langkah setiap hari, sebenarnya cukup sulit secara diam-diam.
Ada beberapa kali saya gagal mencapai target, tetapi saya berencana untuk tidak melewatkan dan setiap hari berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah, sedikit demi sedikit meningkatkan jumlah langkah.
Semangat!!!
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komentar 16
- 호떡
만보걷기 응원할께요 은근힘들만보걷기 날이 더워질수록 더욱 힘들긴해요 화이팅 입니다^^
- 허
저도 만보걷기예여 같이 만보 열심히 걸어봐요 화이팅입니다
- 강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 희야
만보걷기 응원합니다 하실 수 있으세요~♡
- 박경남
만보이상 매일 실천하기 아주 좋은데요 성공 하실거에요 화이팅
- 여자윤정수
매일 만보 하는 것도 정말 힘이 드네요 멋진 도전 응원합니다. 오늘도 만보 성공인가요?
- 슈슈
만보 걷기 꾸준히 하기 시작을 응원해요 그쵸 만보걷기 말은 쉬운데 잘 안되지요
- 박진진맘
저는 만보걷기도 힘들더라구요~~ 목표달성 홧팅입니다!!
- 이현진
매일 만보걷기 실천하기가 쉬운일은 아니죠 이번주 만보걷기 매일 실천하기 응원합니다
- 강아림
메일 걷는 거는 절대 쉬운 일이 아니지요 걸어보니까 정말 힘들더라고요
- Kk
만보 이상 걷기 은근 힘들더라구요 응원합니다
- 햄찌
만보가 은근 힘들더라구요ㅜ 이번주도 화이팅입니다
- 다우니향기
맞아요 만보가 은근 쉬워보여도 어렵지요 저도 매일매일 걸으려고 노력중이네요
- 지미니향기
ㅁ만보는 진짜 쉬운거같은데 참 어렵더라구요 저도 걸음수를 조금씩 늘려가봐야겠어요
- 걷기와
수고하셨어요. 파이팅입니다. 자신과의 약속 오늘도 성공하셨기를요.