毎日1万歩以上歩くことを実践しています。毎日1万歩は簡単そうに見えますが、意外と難しいです。 目標を達成できないこともありましたが、抜かりなく毎日万歩を歩きながら、少しずつ歩数を増やしていくつもりです。 ファイティング!!!