행복한걸
하루만보 성공 하시길요 응원합니다
Target kesehatan berjalan seribu langkah sehari
2023.06.01 09:11
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Belakangan ini semuanya terasa sangat merepotkan, saya merasa hanya berbaring sepanjang hari.
Saya harus berjalan sepuluh ribu langkah setiap minggu ini agar bisa mendapatkan kembali kesehatan saya.
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komentar 36
- 원숭이개쥐
저는 그래서 챌린지 있으면 무조건 신청해요 챌린지를 하니 확실히 억지로라도 나가게 되네요
- 허
챌린지때는 그래도 열심히 걸었던거같아오 또 했으면 좋겠네요
- 희야
만보걷기로 건강 잘 챙기세요 응원합니다
- 허
네 만보걷기로 건강 잘 챙겨볼게오 수고하세요
- 강미형
만보 건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 허
만보 건강 목표 응원 감사해요 화이팅해봐요
- 둘재언니(박성미)
만보걷기 할수 있어요 화이팅 하세요
- 허
네 오늘부터 열심히 걸어볼게요 화이팅입니다
- 호떡
건강목표 만보걷기 응원드릴께요~ 낮엔 더워서 못하고 전아침 일찍과 전녁후 산책으로 만보하고 있어요^^
- 허
낮에는 진짜 더워서 못해요 ㅎㅎ 저도 저녁 산책해봐야겠어요
- 박경남
이번주는 목표로하신 만보 걷기 성공 하시리라 믿어요 화이팅입니다~~
- 허
네 밥먹고 이제 슬슬 나가보려구요 즐거운 하루되세여
- 슈슈
네 누워 있지 말고 우리 만보 걷기 해봐요 건강 습관 가져봐요 ㅎㅎ 오늘도 활기차게 시작하세요~
- 허
누워있지말고 열심히 만보해봐요 활기차게 지내볼게요
- 박진진맘
어후 ㅠ 저랑 같네요~~ 요즘 무기력증이 장난아닙니다~~ 5천보부터 시작해보세요~~ 저도 노력해볼게요!!
- 허
무기력증이 장난 아니죠 진짜 한도끗도 없어요 박진진맘임도 화이팅입니다
- 행복한♡앤
만보걷기 응원합니다 즐거운오후되세요
- 허
만보걷기 응원감사해요 열심히 걸어볼게여
- 이현진
건강을 위해서라도 누워있는거보다는 조금씩이라도 나가서 걷는게 좋을거 같아요 화이팅입니다
- 허
누워있는거보더 조금씩 움직이는게 좋긴하지요 오늘도 산책잘하고왔어여
- 강아림
전원 임신 중인데 임신했다는 이유만으로 더 운동을 안 하고 움직이는 거 같다고 반성하네요
- 허
임신중이면 너무 무리하시면 안되지요 살살 걸으세여
- Kk
건강을 위한 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
- 허
건강목표설정 응원해주셔서 감사합니다 화이팅할게요
- 현진
만보걷기 화이팅입니다 응원합니다
- 허
만보걷기 열심히 해봐야겠어여 응원 감사합니다
- 햄찌
저도 귀차니즘 중이랍니다ㅜㅜ 응원할게요!
- 허
귀차니즘을 이겨내야는데 참 어렵네요 저도 응원할게요
- 다우니향기
ㅠㅠ저도입니다.. 만보는 어떻게든 걷지만 추가적인 운동을 전혀 안하네요
- 허
만보만이라도 열심히 하려고 노력하고있어요 운동 싫어요ㅠ
- 지미니향기
ㅎ하루종일 누워있으면 진짜 무기력하더라구요 건강 얼른 되찾아보아요
- 허
하루종일 누워있으면 무기력해지지오 무조건 밖으로 나가서 산책해야되요
- 걷기와
오늘 하루도 열심히 하느라 고생 많으셨습니다. 수고하셨어요. 오늘도 파이팅
- 걷기와
열심히 목표설정 하시느라 고생하셨어요. 오늘도 쉬지도 못하시고 고생하셨겠네요.