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Penetapan Tujuan Kesehatan

Tujuan kesehatan hari ini (26 Januari, Jumat)

2024.01.26 06:36
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Wow~! Sudah hari Jumat~!

 

Sarapan pagi: probiotik, kol, jeruk mandarin, kenari, telur panggang

Lari: diganti dengan latihan dalam ruangan.

Manbo: Hari ini juga lakukan latihan di dalam ruangan.

Minum air: selesai

Jalan-jalan: Hari ini juga akan saya lewatkan.

 

Hari Jumat yang menyenangkan hari ini~! Semoga hari Anda penuh dengan hati yang ringan^^

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komentar 18
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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      바다
      Penulis
      응운 감사합니다
강미형님도 화이팅 입니다^^
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    은이
    다 달성 하기를...
오늘도 화이팅
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      바다
      Penulis
      날마다 노력중입니다
안녕히 주무세요
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    valor314
    알찬 건강목표네요. 꼭 성공하시기 바랍니다.
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      바다
      Penulis
      성공하기 위해 노력중입니다
날마다 하면 좋거든요
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    담쓰담쓰담
    목표들 잘 실천하시길 
응원합니다
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      바다
      Penulis
      응원 감사합니다
날마다 노력중입니다
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    땡땡이 
    즐거운 불금이네요
내일이면 주말이고ㅎㅎ
좋은날 되세요
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      바다
      Penulis
      즐거운 주말이 다 끝났어요
내일도 화이팅 입니다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    26일 건강목표세우고
응원합니다.
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      바다
      Penulis
      감사해요
응원해 주셔서요 굿나잇^^
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    걷기와
    오늘도 열심히 관리하셨네요!!
열심히 하루 관리하시다니 대단하세요.
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      바다
      Penulis
      열심히 하는 중이예요
안녕히 주무세요
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    iny
    시간 정말 빠르죠.
순식간에 지나 갑니다.
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      바다
      Penulis
      시간 정말 빠르죠
벌써 주말이 다 끝났어요
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    다우니향기
    건강목표 잘세우셨어요 
건강한 하루되세요 
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      바다
      Penulis
      늘 건강하시길 바래요
안녕히 주무세요