진간장
가입 축하드려요 건강 목표설정 꼭 이루시길 응원할게요 자주 소통해요
1. Jalan-jalan atau bersepeda setiap hari
2. Jangan tidur terlambat
Tidak makan apa-apa setelah pukul 9 malam
Target kesehatan minggu ini.
Saya bergabung dan menulis postingan pertama saya.
Semoga semangat tetap tinggi di minggu ini setelah liburan panjang!
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komentar 16
- 아몬드봉봉
야식 먹지 않는거 저도 노력중이에요 같이 노력해봐요 ㅎㅎ 화이팅!!
- 나비얌
이번주 목표 꼭 이루시길 바랍니다 저도 열심히 목표 이뤄야겠어요
- 즐거운인생의나
이번주 첫가입이시군요 캐시닥 너무 좋은 곳이죠 소통열심히 하시고 즐겁게 활동 하시면서 목표도 이루어내길 빕니다
- 설송
건강지킴이 목표달성을 응원합니다. 전 가끔씩 간식을 먹어요. 그게 낙이라..
- 쫑이
가입 축하드립니다 이번주 건강목표 꼭 실천하시길 응원합니다
- 스마일
좋은 습관들 이네요 꼭이루시길요
- 푱푱푱푱
매일매일 건강 목표 이루시길 바래요 한주도 힘차게출발 응원합니다
- 뜨거운아이스티
오오 간강목표 좋네요 !! 정하신 목표 잘 이루시길 바랍니다 ㅎㅎ
- 수정
3번 지키키가 가장 어려울거 같아요 . 제가 그렇네여 ㅠㅠ
- 써니
네 모두 화이팅하세요 꾸준하게 노력해서 건강 챙겨보아요
- 영♡
저녁9시 이후먹지않기 ㅠ저는 힘든거네요 만캐님은 꼭 성공하시길 응원합니다
- 수우이
야식 안드시고 일찍 주무시면 그게 정말 건강에도 좋고 필요없는 살도 안찌고 너무 좋운 건강법인 것 같아요 응원합니다
- 슈슈
모두 다 건강목표로 건강해져봐요 ㅎ 저녁 9시 이후 금식 잘 안되지만 잘 하실거에요 화이팅이요
- 돈나
이번주도 화이팅입니다. 힘내서 건강하게 살아봐요 행복한 화요일 오후되세요
- 걷기와
함께 성공하는 그날까지 열심히 노력해봐요 아자 갑자기 무리하게 운동하지 마시고 꾸준히 천천히요