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Salam perkenalan, mohon bantuannya.

Komunitas ini bagus. Banyak acara dan informasi juga banyak. Karena usia, saya memperhatikan semangat secara keseluruhan.

  • Berjalan 10.000 langkah sehari
  • Mengonsumsi suplemen nutrisi (Omega-3, Lutein)
  • Latihan pompa pergelangan kaki

Saya akan bekerja keras setiap hari.

Saya juga akan sering datang ke komunitas.

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komentar 18
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    티끌모아깨볶자
    환영합니다~  커뮤니티 가입 이벤트 참여 당첨 응원할께요.. 전 당첨 안됐거든요~ㅎㅎ
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    호떡
    반갑습니다~ 
    즐거운 소통해요
    커뮤니티  가입 이벤트 당첨응원드려용
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    즁주
    잘 오셨어요 소통 잘 하시고 많은
    것  알아가세요
  • 다우니향기
    반가워요 소통 자주해요^^
    가입 이벤트 당첨되시길 바래요 
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    가을이엄마
    가입 환영합니다.
    공지글들, 이벤트글들도 꼼꼼히 보시고 포인트도 쌓는 소소한 즐거움도 가져보세요.
     
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    올구리
    청초롱님 반가워요~
    앞으로 재미나게 소통해봐요^^
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    캐시또바기♡
    어세오세요~~환영합니다^^
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    송광
    잘 오셨습니다. 여긴 다른 곳보다 댓글도 진지하고
    이벤트도 많고 얻을 정보가 많은것 같아요 
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    스피드썬
    어서오세요.
    반가워요.
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    aettaett
    반가워요.
    많은 정보 얻어가세요^^
     
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    둘재언니(박성미)
    환영합니다 
    자주 소통해요 
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    나♡
    건강 잘 챙기세요~
    화이팅입니다,, 반가워요
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    하나둘셋
    반갑습니다
    많은 이야기 공유해용
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    하늘위로
    안녕하세요~반갑습니다
    건강목표 설정도 응원할게요
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    레몬
    가입 축하드리고 건강을위해  목표설정하신거 응원합니다. 
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    ON Station
    
    발목펌프 운동, 이게 건강에 좋다고 들었어요
    응원합니다^^
    그리고 반갑습니다^^
    
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    닥-행복한베니
    만보 걷기 저도 꾸준히 해요~
    함께 이루어 나가요 청초롱님 홧팅!
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    걷기와
    성공이 코앞에 보입니다
    님의 노력 열정 보이는듯요 꼭 실천하시기 바래요