コミュニティが良いですね。イベントも多く、情報も豊富です。年齢もあるので、全体的に活力に気を配っています。 1日に1万歩歩く サプリメントの摂取(オメガ3、ルテイン) 足首ポンプ運動 毎日一生懸命に頑張ります。 コミュニティにも頻繁に来るつもりです。