logo

Target kesehatan hari ini

Tujuan kesehatan hari ini adalah berjalan sebanyak sepuluh ribu langkah.

Berjalan kaki ke toko buah di sebelah kota

Karena toko buah di tetangga cukup jauh, saya ingin menggunakan transportasi umum, tetapi saya berjalan kaki sebagai latihan~

Hari ini saya bertekad untuk tidak makan camilan malam.

Hari ini saya merasa ingin memesan makanan ringan untuk makan malam, tetapi saya akan berusaha menahannya dengan baik.

Kita semua semangat!!

0
0
komentar 9
  • gambar profil
    땡땡이
    잘 참으셔서 야식통과 성공하셔요
  • gambar profil
    seabuck
    오늘의 건강목표 응원드려요
    행복한 하루 되시고 한해 마무리 잘 하세요~~
  • gambar profil
    구름방울
    가는건 좋지만 사서 걸어오면 넘 무서워서 힘들지 않으세요??
    배달되야 할텐데 말이죠 ㅎ 
  • gambar profil
    HJ♡
    모두 잘 챙기셨을까요??
    응원합니다!
  • gambar profil
    valor314
    만보 중요하죠. 걸어서 과일가게 가는 것도 성공하셨기를 바랍니다.
  • gambar profil
    지폐메이커
    건강하게 목표 달성하세요
    
    응원할게요 
  • gambar profil
    걷기와
    좋은 하루이네요. 님 오늘도 열심히 시작하시네요. 으랏차차
    활기차게 시작하시는 님이세요. 홧팅
    
  • 다우니향기
    대중ㄱ교통보다 ㅎㅎ
    걸어가는게 건강에도좋죠 
  • 포인트카피
    건강목표 화이팅입니다
    
    적으신거 저두 다 지키고 싶네요