쫑이
무릎재활 치료 열심히 꾸준히 하셔야겠죠? 더 튼튼한 무릎으로 회복하시길 바랄께요
Melakukan rehabilitasi lutut secara konsisten
2023.05.19 07:35
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Tujuan saya adalah pulih sepenuhnya dari kondisi kaki saya melalui rehabilitasi lutut yang tekun. Saat ini, saya sudah mulai berjalan dan merasa bahwa mendaki tangga sebaiknya dilakukan setelah beberapa waktu lagi. Saya juga harus melakukan latihan kekuatan otot^^ Saya sangat ingin kembali ke kondisi semula dalam tiga bulan ke depan. Konsistensi tampaknya sangat penting.
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komentar 17
- wons맘
아구... 무릎 다치셨나봐요... 무릎 재활도 꾸준히 해야겠죠? 얼른 시간이 지나서 회복하시길 바래요
- 김병선
잘되실꺼에요. 응원합니다. 화이팅하세요.
- 민트민트초코칩
재활어렵죠ㅠㅠㅠ 계단오르기 잘못하면 무릎다치죠~
- 아린
운동 응원합니다 즐거운하루 되세요
- 들꽃향기가득
무릎재활 열심히 하시구요~ 계단은 완전 회복후에 천천히 생각하세요~ 걷기랑 근력운동 꾸준히 하길 응원합니다
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다리 다치셨나봐요. 꾸준한 운동 힘드실텐데 열심히 하셔서 쾌차하시길 바래요.
- 유가연
무릎재활 꾸준히 하는거 응원할게요!계단 오르기 잘못하면 무릎에 무리가요!
- 다우니향기
무릎재활 열심히 하세요ㅠㅠㅠ 힘드시겠지만요.. 응원할게요 회복 꼭 되시길 바랍니다
- rain1950
무릎재활 열심히 하시고 목표하시는 대로 꼭 이루시길 바래요 건강한 하루하루 화이팅입니다~!
- 윤함마
무릎이 안좋으시나봐요 ㅠㅠ 삶의 질이 많이 떨어지셨겠어요 ㅠㅠ 운동 열심히해서 다시 원래대로 돌아오시기를 바라겠습니다! 힘내세요^^
- riddlepark
뭐든 꾸준히 하는게 좋지만 실천이 힘들죠 열심히 하시고 건강회복 하셔서 활기차세요
- 낭만뚜벅이
무릎이 안 좋으신가봐요 무릎재활치료 꾸준히 하셔서 신나게 걷기를 응원할게요
- 샤르데냐
재활 열심히 하셔서 꼭 목표한대로 3개월뒤엔 건강하게 회복하세요
- 인우쓰윽
계단은 무릎이 안아픈 사람이해도 아프게되는운동이니 나중에 정말 재활이 끝날때 하심좋겠어요 ㅠㅠ 무릎 재활 힘드실텐데 화이팅하세요
- ssul0115
무릎이 안좋으시군요ㅠㅠ 재활 꼭 잘하시구 근력도 키우셔서 건강 회복되시길 바래요!
- 걷기와
헤헤헤 멋진 님의 목표 보고 자극받아 갑니다 홧팅 긍정적인 마인드로 목표 완주하세요