울트라돼지런
진짜 추위가 사람을 웅크리게하네요ㅎ 저도 부지런히 움직여야겠어요
Menetapkan tujuan kesehatan minggu ini
2023.12.06 15:20
memeriksa saran membatalkan
Minum 2 liter air.
Berolahraga secara konsisten pada hari kerja
Bergeraklah dengan rajin.
Mungkin karena dingin, jadi malas bergerak haha, jadi jumlah aktivitas fisik berkurang.
Saya harus sadar dan mulai bergerak sedikit demi sedikit.
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komentar 12
sun건강목표 응원합니당 이번 한주도 화이팅~!
- 해피혀니
건강 목표 잘 세우셨네요^^ 아자아자 화이팅입니다.
찌니이번주 건강목표 응원합니다 물 마시기 화이팅입니다
지폐메이커모든 건강목표 다 성공하시길 바랍니다. 한살이라도 젊을 때 건강 챙겨봅시다.
걷기와건강하게 요요없이 살빼고 싶어요 헤헤헤 멋진 님의 다짐 보고 자극받아 갑니다 홧팅
뽀얀둥이이번주 건강목표 잘 달성하셨나요? 주말에는릴렉스 하며 즐거운 시간 보내세ㅛㅇ.
Quadruple 4 Project춥지만 열심히 운동하시길 바래여
- 이순신
건강목표 응원합니다 새로운 한 주도 화이팅하세요~
해피워니부지런히 움직이기 저도 꼭 실찬해야겠어요 이번주도 건강목표 응원합니당
장보고맞아요 겨울엔 움직이기 정말 힘들어요
- 다우니향기
건강목표 잘정하세요 오늘도 응원해요