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Penetapan Tujuan Kesehatan

Tujuan kesehatan saya adalah...!

2023.05.14 23:51
memeriksa membatalkan

1. Jalan kaki lebih dari 6.000 langkah tanpa syarat

Mengonsumsi suplemen nutrisi secara teratur

3. Membaca dan bermeditasi untuk kesehatan mental

Minum air secara berkala

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komentar 4
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    진간장
    전 무조건  만보걷기 
영양제 물 꼭 챙겨 먹기 인데 독서 명상도 정신건강을 위해 꼭 실천해야 겠네요 
 
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    Chovy
    목표 계획들이 저랑 비슷하시네요! ㅋㅋ
같이 열심히 해봅시다!
화이팅 입니다!
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    정명식
    건강목표를 잘 정해두셨네요.
저도 일단 다른 건 몰라도 열심히 걸어보려합니다^^
  • 수우이
    저도 그대로 따라할래요ㅎㅎ어렵지 않은 것 같으면서 꼬박꼬박 지키기는 그렇게 쉽지 않은 일들 같아요. 같이 파이팅해요